4 основных фактора, отрицательно влияющих на потенцию.

Мужская сила во все времена имела большое значение, поскольку продолжение рода человеческого — важная задача для всей планеты. Итак, какие же факторы приводят к нарушению функции мужской половой системы?

I. Неправильное питание. Чрезмерное употребление некоторых продуктов может привести к снижению или полному подавлению выработки мужского гормона тестостерона:

* Соль. Ученые доказали, что лишняя соль в организме подавляет выработку мужского гормона.

* Сахар. Употребление сахара более 6 чайных ложек в сутки приводит к повышению уровня инсулина, что приводит к замедлению процесса выработки тестостерона.

* Кофе. Особенно опасен растворимый кофе. Кофеин оказывает разрушающее действие на содержание свободного тестостерона в организме. Безопасная норма – 1 чашка качественного кофе в день.

* Мясо, содержащее гормоны. Для быстрого увеличения массы животных в еду добавляют гормоны. В результате употребления такого мяса с гормонами уровень тестостерона значительно снижается, что негативно сказывается на потенции.

* Соя.

* Фастфуд.

* Жирное коровье молоко. Жирное коровье молоко содержит в большом количестве коровий эстроген (женский гормон). Как известно, женские гормоны негативно влияют на мужское здоровье.

* Выпечка из пшеничной муки.

* Шипучие и энергетические напитки.

* Яйца птиц, из-за содержания различных гормонов и высокого уровня холестерина. Норма — 1 яйцо за 2 дня.

* Растительное масло в большом объеме.

* Алкоголь, в особенности пиво, поскольку в своем составе имеет женские гормоны, которые подавляют выработку тестостерона.

II. Вредные привычки.

1) Курение. Каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов всего организма. Никотин в некоторых случаях вызывает закупорку сосудов, что может привести к большим проблемам в сердечно-сосудистой и половой системах. В день допускается выкуривание не более 2 сигарет.

2) Алкоголь. Последствием частого употребления алкоголя является нарушение работы печени, что в свою очередь приводит к дисфункции половой системы.

3) Прием наркотиков и некоторых лекарственных препаратов. Побочным эффектом приема наркотиков является снижение половой функции у мужчин. Прием некоторых лекарственных препаратов, в особенности нейролептиков, также может привести к такому эффекту.

III. Малоподвижный образ жизни. Постоянная работа в офисе, долгое нахождение за компьютером в одном положении приводят к нарушению кровоснабжения в органах малого таза, что негативно отражается на половой функции.

IV. Лишний вес. У мужчин, у которых объем талии превышает 90 см, имеют место гормональные нарушения, что напрямую влияет на потенцию.

Для сохранения мужского здоровья необходимо исключить или минимизировать вышеуказанные факторы.
Комментарии
  • 18 июля 2013 15:28

    по исследованиям сексологов каждый третий мужчина страдает эректильной дисфункцией.

    Причем причины зачастую вполне банальны:

    "сидячий" образ жизни;
    неправильный режим дня;
    злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки;
    стрессы и расстройства;
    неудачи при половых контактах;
    возрастные болезни.

    Но все бы ничего, если было бы достаточно отказаться от вредных привычек и попробовать нормализовать свой день — но нет!

    Тут главное — подойти к решению проблемы в комплексе. То есть, конечно, Вы можете глотать всякие ВИАГРЫ каждый день, но это решение ВРЕМЕННОЕ!

    Есть один хороший комплекс по повышению потенции, лично мне помог, как и многим другим. Помогает решить проблемы с потенцией за 1-2 месяца.
    http://potencia-na-100.ru/pp/0...