4 основных фактора, отрицательно влияющих на потенцию.

Мужская сила во все времена имела большое значение, поскольку продолжение рода человеческого — важная задача для всей планеты. Итак, какие же факторы приводят к нарушению функции мужской половой системы?

I. Неправильное питание. Чрезмерное употребление некоторых продуктов может привести к снижению или полному подавлению выработки мужского гормона тестостерона:

* Соль. Ученые доказали, что лишняя соль в организме подавляет выработку мужского гормона.

* Сахар. Употребление сахара более 6 чайных ложек в сутки приводит к повышению уровня инсулина, что приводит к замедлению процесса выработки тестостерона.

* Кофе. Особенно опасен растворимый кофе. Кофеин оказывает разрушающее действие на содержание свободного тестостерона в организме. Безопасная норма – 1 чашка качественного кофе в день.

* Мясо, содержащее гормоны. Для быстрого увеличения массы животных в еду добавляют гормоны. В результате употребления такого мяса с гормонами уровень тестостерона значительно снижается, что негативно сказывается на потенции.

* Соя.

* Фастфуд.

* Жирное коровье молоко. Жирное коровье молоко содержит в большом количестве коровий эстроген (женский гормон). Как известно, женские гормоны негативно влияют на мужское здоровье.

* Выпечка из пшеничной муки.

* Шипучие и энергетические напитки.

* Яйца птиц, из-за содержания различных гормонов и высокого уровня холестерина. Норма — 1 яйцо за 2 дня.

* Растительное масло в большом объеме.

* Алкоголь, в особенности пиво, поскольку в своем составе имеет женские гормоны, которые подавляют выработку тестостерона.

II. Вредные привычки.

1) Курение. Каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов всего организма. Никотин в некоторых случаях вызывает закупорку сосудов, что может привести к большим проблемам в сердечно-сосудистой и половой системах. В день допускается выкуривание не более 2 сигарет.

2) Алкоголь. Последствием частого употребления алкоголя является нарушение работы печени, что в свою очередь приводит к дисфункции половой системы.

3) Прием наркотиков и некоторых лекарственных препаратов. Побочным эффектом приема наркотиков является снижение половой функции у мужчин. Прием некоторых лекарственных препаратов, в особенности нейролептиков, также может привести к такому эффекту.

III. Малоподвижный образ жизни. Постоянная работа в офисе, долгое нахождение за компьютером в одном положении приводят к нарушению кровоснабжения в органах малого таза, что негативно отражается на половой функции.

IV. Лишний вес. У мужчин, у которых объем талии превышает 90 см, имеют место гормональные нарушения, что напрямую влияет на потенцию.

Для сохранения мужского здоровья необходимо исключить или минимизировать вышеуказанные факторы.
Пишет
Alena
Alena
06 апр. 2013
Рейтинг статьи
Комментарии
Игорь   18 июля 2013 15:28
по исследованиям сексологов каждый третий мужчина страдает эректильной дисфункцией.

Причем причины зачастую вполне банальны:

"сидячий" образ жизни;
неправильный режим дня;
злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки;
стрессы и расстройства;
неудачи при половых контактах;
возрастные болезни.

Но все бы ничего, если было бы достаточно отказаться от вредных привычек и попробовать нормализовать свой день — но нет!

Тут главное — подойти к решению проблемы в комплексе. То есть, конечно, Вы можете глотать всякие ВИАГРЫ каждый день, но это решение ВРЕМЕННОЕ!

Есть один хороший комплекс по повышению потенции, лично мне помог, как и многим другим. Помогает решить проблемы с потенцией за 1-2 месяца.
ссылка