Что полезнее, кофе или чай?

Спрашивает 08 авг 2008
что полезнее, кофе или чай?
Получить новые ответы
Теги
Ответы
Если отрешиться от чисто вкусовых качеств и посмотреть с точки зрения эффекта, который эти напитки оказывают на человека, то получается следующая картина. Насчет кофе — тут ситуация пока туманная, но большинство ученых считает, что он скорее вреден. Эффект от него очень простой и грубый: кофеин стимулирует нервную систему и только. А вот от чая пользы гораздо больше. Специальные сорта помогают в лечении сосудов и сердца, различных инфекций, оказывают антидепрессивное воздействие, помогают от банальной простуды, наконец. В отличие от кофе, стимулирующее действие чая более мягкое и длительное, а витамины, содержащиеся в нем, и вовсе дают постоянный эффект (при регулярном применении). Да, я не забыл сказать, что предпочитаю чай?..
  08 авг 2008 16:10
Никто, наверное, точно не скажет - на этот счёт сломано много копия + оба продукта являются основой для бизнеса, который оплатит любые "исследования". Но, насколько я знаю (для всех пищевых продуктов) полезно то, к чему себя приучил за предыдущую жизнь. Если организм адаптировался к кофе, например, то не надо переходить на чай.
Кстати, граница популярности напитков проходит по Польше (там пьют чай и кофе примерно поровну). Дальше ситуация по сравнению с Россией симметричная. У Ремарка есть даже такой сюжет в "Трёх товарищах" - девушка предлагает главному герою чай, а он отвечает: "Нет, мне лучше кофе, я же простой человек, из деревни".
  08 авг 2008 20:03
А что лучше, картошка или макароны? Вопрос примерно одного порядка. И у чая, и у кофе масса полезных свойств и если поискать, примерно одинаковое количество противопоказаний. Делая выбор надо основываться на собственных ощущениях и реакции собственного организма. К примеру я плохо переношу кофе, поэтому и чай мне нравится больше.
  08 авг 2008 21:19
Полезнее всего, думаю, чистая вода.
  08 авг 2008 22:05
Ну если выбирать из этих двух,то скорее чай.
  08 авг 2008 22:31
Я думаю, что сай полезнее. Он может действовать и как успокаивающее средство, и как тонизирующий напиток. Чего не скажешь про кофе, который кроме повышения давления вызвать ничего не может.
  09 авг 2008 05:05
а я почти совсем от кофе отказалась.Смысла не вижу,пью иногда,только потому что вкус нравиться.Полностью перешла на зеленый чай:вкусно,полезно (свойства не буду расписывать-все их знают),бодрит лучше кофе (кофеина в зеленом чае больше чем в кофе),а если второй раз заварку залить-то действует как легкое успокоительное.Так что мне кажется чай все-таки полезней.
  10 авг 2008 08:46
я думаю,что чай,особенно зелёный. он выводит шлаки и от него худеют.
  10 авг 2008 12:06
И кофе и чай... Например: я кофе пью ОЧЕНЬ редко, когда чувствую упадок, обычно утром, чтоб взбодриться.
А так травяной чай, который собираю сама. Он очень полезен для организма в целом.
Оба напитка, кофе и чай, обладает как преимуществами, так и недостатками. Главный минус присущий и кофе, и чаю - это высокое содержание кофеина, который негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Но все же чай имеет больше преимуществ перед кофе, благодаря высокому содержанию антиоксидантов...
  27 ноя 2009 05:28
И чай, кофе одинаково вредны, смотря в каких дозах и в какой консистенции принимать. Черный чай может вызвать бессонницу, варикозное расширение вен, ухудшение пищеварения, сердцебиение, шум в ушах, запоры и быструю утомляемость.
В людей пьющих часто чай (две-три чашки зеленого или черного чая каждый день) увеличиваются шансы выжить после сердечного приступа, чем у тех, кто вообще не пьет чая.
Чай стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца и кровеносных сосудов.
Большие дозы кофеина никакой пользы явно не приносят, поскольку он является стимулятором центральной нервной системы и влияет количество кальция в организме. Кофе усиливает сердечную деятельность, возбуждает сосудодвигательный центр, учащает пульс, является мочегонным.
Нельзя пить кофе натощак, например, утром после сна, т. к. он приводят к раздражению слизистой желудка, что ведёт к избыточному образованию соляной кислоты. Часто употребление кофе на голодный желудок может вызвать гастрит или язву.
Поэтому лучше употреблять кофе и чай, как можно меньше.