Как мотивировать партнера посещать тренировки?

Спрашивает 24 марта 2014
Мой партнер, ссылаясь на усталость и вечную занятость, постоянно увиливает от посещений спортзала! Как мне его туда заманить?
Получить новые ответы
Ответы
Не все мужчины с удовольствием идут в спортивный зал. Быстрый темп жизни и большое количество работы лишает мотивации к ежедневным упражнениям. Несмотря на это, существует несколько правил, которые помогут "заманить" вашего партнера в спортзал!

Деньги. Купите партнеру абонемент в тренажерный зал. Ему будет просто жалко профукать то, что уже оплачено.

Ходите в тренажерный зал после работы. Попросите партнера взять с собой в офис спортивную одежду и обувь. Так ему будет сложнее сослаться на забывчивость.

По крайней мере, раз в неделю, отправляйтесь кататься на коньках, пробегитесь по парку, посетите бассейн или аквапарк, покатайтесь на велосипедах. Возможностей бесконечно много, даже в сырую погоду.

Запишитесь вместе на танцы. Это очень весело и отличная физическая подготовка. Может быть, ваш партнер не любит монотонных упражнений, но полюбит движения в такт музыке?

Если Ваш партнер по-прежнему отпирается от любой формы физической активности... купить ему собаку. Вечерняя прогулка это отличная форма движения и полностью изменить его отношение к работе и управлению своим временем.
  24 марта 2014 11:07
Как мотивировать партнера посещать тренировки?

Знаю по себе, что пока сам не захочешь и не поймешь, что тебе это нужно никакая мотивация не поможет.
Не так давно купил абонемент в спорт зал, причем не в самый дешевый, думал, что мне станет жаль вложенных в это мероприятие денег и я буду регулярно ходить в спорт зал... но к сожалению этот фокус не прошел.. я так и не выходил оплаченные тренировки.

Просто, нужно как-то помочь человеку понять, что ему это нужно. Но опять таки, пока он сам не придет к этому пониманию, никто и ничто не сможет его смотивировать к этому.
  24 марта 2014 11:49
Как мотивировать партнера посещать тренировки?

Благодаря этому сайту и моим статьям, которые я здесь разместил, у меня появилась достаточно большая группа учеников, которые занимаются по платным программам. Разумеется, одному всегда сложнее тренироваться, чем в группе, поэтому, если есть возможность, то нужно искать себе соратника.

Так как опыт у меня достаточно большой, то лучший способ привлечь партнера к посещению тренировок обнаружил. Так вот. Самый лучший способ мотивировать партнера - это личный пример. Если Вы покажите свои фотографии, которые были сделаны до начала тренировок и то тело, которое Вы смогли сами построить путем тренировок, то это будет лучшим стимулом для партнера к совместному посещению тренировок.

Учтите, что Вам партнер должен сам поднимать штанги и гантели в тренажерном зале, поэтому пока он сам не захочет тренироваться, заставлять его не стоит. Просто продолжайте заниматься с удовольствием. Это лучший способ мотивировать партнера посещать тренировки.
  24 марта 2014 17:44