Сколько должна весить нормальная женщина?

Спрашивает 04 дек. 2013
Лишний вес - это плохо. Нехватка веса - еще хуже. Сколько должна весить здоровая женщина?
Получить новые ответы
Ответы
Вес женщины - это больной вопрос для представительниц прекрасного пола. Однако, перед тем, как садиться на диету, чтобы сбросить "пару лишних килограммов", хорошо бы знать таблицу нормальных весов, соответствующих здоровому физическому состоянию женского организма.

Вот такие веса, в соответствии с нормами ВОЗ соответствуют нормальному физическому состоянию женщин в зависимости от их роста (если вес выше указанных пределов - однозначно можно говорить об ожирении, если вес женщины ниже - твердо можно утверждать, что женщина стремиться в группу риска истощения, т. н. балетный вес, с последующим развитием такого жутчайшего явления, как анорексия):

При росте 1 метр 55 см нормальный вес женщины должен находиться в пределах между 53 и 60 кг

При росте 1.60 - 56-65 кг

При росте 1.65 - 60- 71 кг

При росте 1.70 - 64-75 кг

При росте 1.75 - 67- 80 кг

Группа риска, балетный вес (для женщин "небалерин" и "немоделей" и для Анастасии Волочковой, которая декларирует при росте 171 см вес 49 кг, что как минимум меньше на 7-10 килограммов ее реального веса, такой вес неприемлем).

При росте 1.50 минимальный вес, после которого наступает анорексия составляет 35кг

При росте 1.55 - 37кг

При росте 1.60 - 42кг

При росте 1.65 - 46кг

При росте 1.70 - 48кг

При росте 1.75 - 50кг

При росте 1.80 - 52кг

Конечно эти данные усредненные, возможны колебания в ту или другую сторону, в зависимости от строения скелета и объема мышечной массы. Коме того, вес женщины зависит от возраста женщины и некоторых других факторов, но тем не менее, порядок цифр именно такой.

  04 дек. 2013 10:04
★★★★★★★★★★
Комментарии
  04 дек. 2013 10:24
Уважаемый коллега, очень много зависит и от возраста женщины. Не секрет, и в 14 лет есть здоровые женщины. А, так же, рожала женщина (сколько раз) или не рожала.
  04 дек. 2013 10:52
Согласен. Но здесь речь не совсем об этом. Сколько бы лет ни было женщине ростом 180 см, если она весит при этом 40 кг - у нее анорексия.
Существует определенный индекс расчета массы тела. Но это не так важно.

У каждого понятие о нормальном весе, совершенно разное. У всех разное мнение. Одна считает, что она прекрасно выглядит, а другая имея ту же массу тела, уверенна что ей обязательно нужно похудеть. И никто ее не сможет переубедить в обратном.

Самое главное это здоровье. Бывает что имея лишние, как и не достающие килограммы, отрицательно влияют на здоровье. А если у женщины крепкое здоровье, то совсем не важно сколько она весит.
  04 дек. 2013 17:40