Как можно быстро повысить уровень гемоглобина в крови?

Спрашивает 10 дек. 2009
Причины падения гемоглобина прошу не обсуждать. В каждом конкретном случае причины разные, и врачи занимаются обследованием и устранением тех причин. Всем заранее спасибо за советы.
Получить новые ответы
Ответы
-Удал. А) Запрещается копирование информации в виде статей с других сайтов!
  10 дек. 2009 21:20
Виктория, быстро повысить уровень гемоглобина в крови можно при помощи обыкновенной крапивы.

Я заготавливаю майскую крапиву на зиму, замораживая её небольшими порциями – и зимой варю с ней ароматный крапивный суп.

Способ замораживания майской крапивы и пошаговую инструкцию заготовки с фотографиями посмотрите у меня в статье: http://www.moscow-faq.ru/artic...

И ещё. О том, какие травки – кроме крапивы – повышают гемоглобин.

Посмотрите здесь:

Часть 1. www youtube com

Часть 2. www youtube com
  10 дек. 2009 21:40
Комментарии
  10 дек. 2009 21:44
Спасибо огромное за идею! Вспомнила, уже слышала про крапиву. Но до свежей далеко... А можно ли воспользоваться сухой, которая продается в аптеке?
  10 дек. 2009 22:31
Да, сухую крапиву тоже хорошо использовать. Это замечательная кроветворная травка!
Можно заваривать её и пить, как лекарство. А ещё можно понемногу подсыпать в супы. Если много в суп добавить - то бульон будет вязким (слизистым)...
Диетологи, для предотвращения негативных последствий, вызванных низким гемоглобином, составили свой рейтинг пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине, стоит прочитать внимательно и запомнить. Главное место в нем занимают мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа - более 4 мг на 100 г продукта. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.www vivasan-comfort ru

Можно принимать препараты железа которые в таблетке еще содержат витамин С (улучшает всасывание железа) Например Фенюльс, Феррум-лек, Сорбифер Дурулес, Фероплекс и т.д.

От причин падения гемоглобина как раз сильно зависит состав продуктов, которые способствуют его повышению. В случае железодифицитной анемии Вам помогут: 1) свежевыжатый сок из моркови и свёклы по утрам; 2) свежеочищенные грецкие орехи ежедневно; 3) гречка; 4) печень трески, печень говяжья свежеприготовленная; 5) самый лучший продукт - натуральная черная икра; 6) все овощи и фрукты красного цвета. Не употреблять: 1) кофе; 2) еду, приготовленную вчера; 3)молочные продукты. Кроме того, питайтесь по группе крови.
  11 дек. 2009 04:47
Для повышения гемоглобина следующий рецепт.На мясорубке перекрутить 500гр кураги,500гр изюма Изабелла,500гр белого изюма,500гр ядер кедровых орешков,500гр ядер грецких орехов,1кг лимонов неочищенных,500гр чернослива.Перемешать,а потом добавить 1 литр хорошего меда.Хранить в холодильнике.Употреблять до еды по столовой ложке,запивать натуральным гранатовым соком.
  11 дек. 2009 07:43
здравствуйте.у моего друга была проблема с низким содержанием гемоглобина в крови, ему очень помогла красная икра,6-8 столовых ложек в день.конечно я понимаю что удовольствие довольно дорогое ,но всё же,как вариант .
  11 дек. 2009 10:11
Яблоки очень хорошо помогают при пониженном гемоглобине. Если по утрам перед завтраком есть по одному - просыпаться легче будет. Бодрящий эффект, к тому же, как от кофе.
  11 дек. 2009 16:39
у меня тоже был понижен гемоглобин в крови.Но кто то мне посоветовал есть гранат.В наше время его можно приобрести в любом магазине.Мне он помог.И вам советую.
  14 дек. 2009 02:23
Ешьте больше мяса. Особенно хорошо усваивается железо из курицы и кролика. В печени конечно железа больше содержится, чем в остальных продуктах, но оно там трехвалентное и поэтому очень плохо усваивается. Очень хорошо принимать железо содержащие витамины, из их усваивается около 10 % железа, но все это может быть не в прок, так как сывороточное железо вы сможете повысить, а вот уровень гемоглобина... Надо знать из-за чего снижен.
1.Смешайте сок моркови, свеклы и редьки.Поставьте смесь в холодильник и принимайте по одной столовой ложке переж приемом пищи.
2.Берете нутряной свиной жир, смешиваете с антоновскими яблоками в равной пропорции по весу ,ставите в духовку, томите. После приготовления, принимаете в пищу.
3.Залить плоды шиповника ( 5 столовых ложек ) 1 литром воды, прокипятить 10 минут, залить в термос и дать настояться несколько часов. Пить как чай в любое время.

  14 дек. 2009 13:48
Самый простой и дешевый способ,не нуждающийся в длительном поиске это "гематоген"который продается в любой аптеке без рецепта.
У меня после родов очень долго был низкий гемоглобин. Быстро поднять гемоглобин может только комплексные меры- железосодержащие препарты и свежий воздуж до 4-5 часов в день
  19 дек. 2009 23:56
Гемоглабин повышает гречка с кефиром, красное вино, говядина, печень. свежевыжатые соки, особенно яблочный. Также повышают гемоглабин морские водоросли, устрицы, рыба, соевые продукты, неочищенные злаки. Также необходимо принимать железосодержащие препараты. Кроме этого, необходимо чаще бывать на свежем воздухе.
  22 дек. 2009 13:52
Знаете, Виктория, у меня низкий гемоглобин всю жизнь и я чувствую себя нормально, и всю жизнь врачи пытаются с этим бороться. Лучшее средство для быстрого повышения: отсутствие стрессов + гемматоген + антоновские яблоки и гранаты + свежий воздух.
  07 янв. 2010 16:43
Комментарии
  07 янв. 2010 17:05
Спасибо, Светлана! Может Вы еще подскажете средство, как избежать стрессов? :)
  08 янв. 2010 16:47
А на свежем воздухе, какие стрессы? Особенно если воздух морской и не штормит
Гемоглобин хорошо повышает "Актееферин", "Фероплеск". Все продается в аптеке без рецепта. Правда с актеферина потом зубы темные становятся, пастой не отчистишь. Можно есть красный болгарский перец, горький шоколад, антоновские яблоки
  13 апр. 2010 23:33
Возмите равные части грецких орехов, кураги и меда. Курагу и орехи пропустите через крупную мясорубку, затем перемешайте все с медом. По одной столовой ложке утром и вечером.Очень помогает...
  14 апр. 2010 09:46
Для того чтобы быстро поднять гемоглобин, нужно кушать побольше говядины, печени, по возможности чёрной икры, чёрного шоколада. Пить натуральный гранатовый сок, красное вино. Моя свекровь поднимала гемоглобин листьями салата. Она их очень любит и ест в неограниченном количестве. Если любите листья салата, попробуйте, очень хорошо помогают. Проверено.
  15 апр. 2010 02:15
Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови, необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие железо. Это мясные субпродукты: печень, почки, язык. Так же гречневая каша, фасоль с горохом. Вам очень полезны будут продукты, такие как: яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи. Желаю Вам удачи!
  09 сент. 2010 17:09
Существует одно чудодейственное средство для поднятия гемоглобина.

Лично у меня, слава богу, с гемоглобином проблем нет. Но моя близкая знакомая фактически вылечила своему отцу очень серьезное заболевание крови и привела уровень гемоглобина в норму с помощью предлагаемого ниже способа.

Чтобы повысить гемоглобин крови без помощи медицинских препаратов, нужно в течение минимум 5 месяцев ежедневно употреблять в пищу не менее четырехсот граммов белого мяса индейки. Результаты появятся уже через месяц.

Вообще регулярное употребление в пищу мяса индейки очень полезно для здоровья. Это единственный источник животного белка с практически нулевым содержанием холестерина.
  28 сент. 2010 16:39
Здравствуйте Виктория!
У меня гемоглобин упал от 127 до 106.Перепробовала все выше сказанные продукты, но лишь реально помогает печень (говядина),и капли актиферина!!!Думаю и вам поможет!
Мой вопрос вызвал волну советов. Всем спасибо огромное, проблема давно забыта. Решила поделиться накопленным опытом. Мясо я почти не ем, и в тот период потребление его не увеличила.
Внутривенно ввели 2 ампулы "Венофера".
Красное вино "Кагор" и горький шоколад - сколько влезло. От вина - крепкий сон, и подольше, а потом гулять на свежем воздухе, тоже подольше. И еще томатный сок, тоже много. Гречка и зеленые яблоки - по настроению, но не забывая.
Результат в моем случае был - плюс 40 единиц за 2 недели, а потом еще плюс двадцать за 10 дней.
А вообще, отдыхать надо всем побольше...
  29 сент. 2010 00:58
Чтобы повысить гемоглобин в крови, в питание должны преобладать: вода, ее необходимо употреблять регулярно; продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки; продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо; целебные растения: цветы гречихи - заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика - в виде настоя, сока; маточное молочко стимулирует кровотворение, повышает гемоглобин в крови.
Предлагаю вам рецепты, которые способствуют повышению гемоглобана в крови.
Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавить туда сок лимона, 1 чайную ложечку меда. Взрослым выпивать 1 стакан, детям по половина стакана.
Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты - курагу, изюм, мед, орехи.
На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.
В течение дня принимать по одной столовой ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать.
Выпивать по 500 мл. смеси сока морковного, яблочного, свекольного в пропорции 2:1:1 .Можно ограничиться только морковно-яблочным. Сок выпивать сразу, после приготовления. Предварительно съедайте 1 столовую ложку сметаны, так как без жиров каротин не усваивается.
Экстренные меры по поднятию уровня гемоглобина (советы врачей): отварить филе говядины, в полученном говяжьем бульоне отварить гречку. Все съесть. Следующий вариант используют беременные, так что не удивляйтесь столь изощренному методу: зеленое яблоко натыкать железными гвоздями (стерильными)=))Гвозди вытащить через 4-5 часов, яблоко съесть. Сама пробовала с гречкой и говядиной, реально помогает. А с яблоком пробовала знакомая, она вообще в восторге от этого метода. Еще один секрет: таблетки Мальтофер (это медикаментозное железо)нужно запивать молоком, иначе у беременных вызывает тошноту. Еще я пила гранатовый сок (гранатов совсем не хотелось), поглощала холодец.
  08 апр. 2011 23:14
Повысить уровень гемоглобина в крови можно,употребляя продукты,содержащие железо.

Нужно сбалансировать свое питание,сделать его более правильным.Нужно включить в свой рацион питания следующие из продуктов:
На первом месте стоит продукт,из которого усваивается 22% железа.Это мясо,лучше всего употреблять телятину.
Рыба,из который усваивается 12% железа.Также печень говяжья богата железом.
Следует употреблять и включить в ежедневный рацион фрукты и овощи,богаты железом.Это морковь,яблоки,гранаты(можно натуральный гранатовый сок).
Мед темных сортов,бобовые и зерновые культуры,крупы способствуют нормальному процессу кроветворения.
Свежие овощи стоит употреблять в сочетании с мясом.А если выпить стакан свежевыжатого сока после приема пищи,то количество железа,которое усваивается может увеличиться вдвое.
На себе познала,что такое пониженный гемоглобин в крови.Доктор назначала лекарство(Сорбирфер-дурулес и кушать мясо,печень,гранаты и свеклу.(это было во время беременности).

Стоит помнить,что избыток железа в крови может доставить еще больше проблем,чего его недостаток.
  05 марта 2012 02:34