Можно ли пить молоко после обильной еды?

Спрашивает 03 сен 2015
Скажем, после обеда.
Иногда не хочется чая и кофе, а уж тем более сладких компотов. А молока - хочется )
Получить новые ответы
Ответы
Молоко - самостоятельный, очень питательный продукт, и правильнее было бы сказать в контексте Вашего вопроса - не "пить" молоко, а "есть" молоко после обеда..

Режет слух? Разумеется. Но именно так на самом деле. А зачем Вам после обеда ещё нужно есть молоко? Вы остались голодными? Или не можете расстаться с вредной привычкой пить/есть молоко после еды? После еды не рекомендуется пить вообще никакие жидкости, а тем более молоко, для переработки которого в организме взрослого человека не вырабатываются нужные ферменты.
О пользе и вреде молока для взрослых людей написано не мало страниц в интернете. Учитывая множество "за" и "против" употребление молока взрослым человеком, выводы для себя каждый делает сам.

Если очень хочется - пейте на здоровье что хотите, и когда хотите))
  03 сен 2015 15:16
★★★★★★★★★★
Запивать еду, категорически нельзя.

Диетологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, терапевты - все как один рекомендуют ни в коем случае не запивать еду жидкостью!

А вот за 30 минут до еды, сделать, так сказать "водную подушку" можно и даже нужно! Это полезно для перистальтики кишечника! И утром натощак полезно за 15-20 минут до еды выпивать стакан воды!

После еды же, пить можно не ранее, чем через 40-60 минут!

Но по собственному опыту знаю, что едва выдерживаешь 15-20... ну и на том большое спасибо )))

Будьте здоровы!
  03 сен 2015 16:05

Молоко очень долго переваривается организмом, поэтому, казалось бы, его можно, в отличие от фруктов и других быстро усвояемых продуктов питания, употреблять "на десерт".

Однако, пить холодное или прохладное молоко (а именно таким молоком хочется запить еду) категорически не рекомендуется, тем более после еды; только горячее, или, на худой конец, теплое.

Нельзя пить молоко холодным потому, что попав в организм человека, в пищеварительном тракте холодное или прохладное молоко липнет и оседает на его стенках, после чего довольно быстро превращается в токсины.

Кроме того, молоко, если его пить после еды нарушает углеводный обмен организма, что приводит к диабету второго типа.

Восточная медицина разрешает запивать еду молоком, но только весьма теплым и со специями, способствующими его усвоению, например с куркумой.

  03 сен 2015 16:56
★★★★★★★★★★
Комментарии
  06 сен 2015 06:40
Рад )))
  06 сен 2015 07:08
Что есть, то есть. Абсолютно согласен с Аюрведой по данному вопросу.
  06 сен 2015 13:20
Ну, хоть с куркумой можно, и то - хлеб :-)
А можно молоко разбавить кипятком и пить вместо чая.
В чае много танинов, что также нехорошо для пищеварения. А сладкий компот после еды - детский сад.
После еды, тем более обильной, я не советую.

После еды лучше вообще ничего не пить хотя бы пол часа, а уж тем более молоко. После еды его нельзя пить, так как оно будет очень трудно перевариваться, по крайней мере все врачи и диетологи так говорят.

Молоко не рекомендуют пить холодным. Лучше натощак и небольшими глотками. И после того, как выпили молоко, надо не кушать, опять же пол часа.
  14 сен 2015 20:18
Комментарии
  14 сен 2015 22:18
Здравствуйте, Ольга!
На сайте, где вы начали работать, действуют некоторые правила - http://www.moscow-faq.ru/help/....
Обратите внимание в них на пункт 1.3.
Ваш ответ может остаться в таком виде, и не приносить бонусов, а может быть вами исправлен и оплачиваться.
В каждом ответе должна быть уникальная информация, без повторов.