Как понять, что в организме накопились шлаки и токсины?

Как понять, что пора к врачу, и нужно почистить организм?
Какие симптомы должны насторожить?
Ведь многие люди обращаются к врачам, когда болезнь уже зашла слишком далеко. А вызывают болезни, по большей части, шлаки и токсины.