На самом деле причиной такого явления может быть и ломкость мелких сосудов, а чаще всего - повышения кровяного давления.
Я не знаю Вашего возраста, поэтому трудно что-то сказать конкретно, однако в любом случае я бы посоветовала регулярно измерять кровяное давление, если дома есть тонометр, и сходить хотя бы к терапевту, сдать необходимые анализы, в том числе на свертываемость крови, например.
У моей бабушки тоже бывали такие случаи, и давление тоже регулярно повышалось, поэтому и даю такой совет.
Здоровья Вам!