Как выработать красивую походку?

Спрашивает 25 июн 2012
Не все люди ходят красиво. Не говоря о том, что правильно.
Получить новые ответы
Ответы
Как выработать красивую походку?

Насколько я знаю, чтобы добиться красивой походки, нужно носить туфли на небольшом каблучке - именно на небольшом. Ходить на о-очень высоких каблуках неудобно, и о красивой походке речь уже не идет, тут главное - устоять на ногах. Но совсем без каблуков тоже плохо. Мало того, что любители балеток рискую заработать себе плоскостопие (правда, не сразу, а через пару лет "бескоблучной" жизни), да еще и со стороны кажется, что они немного "косолапят". Понаблюдайте за девушками на улицах, это заметно.
Еще один совет - старайтесь на сутулиться, когда ходите, и не сгибайте ногу в колене, когда ставите ее на землю (особенно - когда надеваете высокие каблуки).

В общем, как-то так.
  25 июн 2012 13:19
Красивую походку выработать

можно разными упражнениями. Но для начала необходимо проработать (привести в тонус)мышцы спины, плеч и ног.

А упражнения вы найдете на www vse-sekrety ru,
www medmoon ru, www toptest ru
Как выработать красивую походку?

Важно обращать внимание, как осуществляется поступь, а именно - как ставятся ноги при ходьбе. От положения ног зависит очень многое в походке.
Правильнее ставить ноги так, чтобы при ходьбе они на "загребали" не не носами вовнутрь, а ровно.
Если ноги полноваты, то важно ставить их примерно так, как ходят модели на подиуме, чтобы не усиливать видимость Х-образных ног.
Плечи должны быть расправлены. Важно всегда следить за ними. Если физиологически одно плечо выше другого (сколиоз, например), то нужно уравновешивать этот дефект за счет изменения осанки - возможно повесить сумку на другое плечо, чтобы зрительно поднять его.
Стоит следить за животом. Живот должен быть в тонусе, чтобы впоследствии фигура не напоминала спелую грушу ))
Голову следует держать как можно выше, если есть такая возможность. Ходить и смотреть вниз некрасиво.

Как обидно, что не все женщины (да и мужчины тоже) следят за своей походкой, за осанкой. Многие еще не старые люди ходят так, что оценить их возраст можно только в сторону его увеличения.
  25 июн 2012 14:27
Чтобы походка была красивой нужно заниматься.

Комплекс упражнений включает в себя различные приемы.
Я конкретно не знаю какие именно.
Но знаю, что моя супруга, в молодости носила на голове книгу, чтобы походка была красивой, а спина прямой.

Но однозначно, что намного приятнее смотреть на женщину с летящей походкой, а не топотушку какую нибудь.))
  25 июн 2012 16:30