Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как отучить ребенка сутулиться?

Спрашивает Архив сайта   19 нояб. 2006
Обязательно поинтересуйтесь у ребенка, почему он неправильно сидит, — говорит мануальный терапевт, невролог Андрей Прокудин. — Малыши — большие фантазеры и придумывают иногда что-то необычное. К примеру, если я буду читать книгу, развалившись на столе и уткнувшись в нее носом, то буквы оживут и станут двигаться.
Ответ
В далёком детстве моя мама часто задавала вопрос:

- Детка, почему ты сутулишься? Или: - Почему ты ходишь, приподнимая плечи?

Ответов на эти вопросы я, будучи ребёнком, не знала.

Сейчас я понимаю, что дефекты позвоночника – скорее всего – закладываются генетически. Иначе говоря, наш позвоночник ещё в раннем детстве предопределяет всю картину нашей будущей жизни.

Если бы моя мама полвека назад не только задавала мне вопросы, а попыталась бы серьёзно обратить внимание на гипертрофию моих позвонков – возможно, я не стала бы инвалидом в столь раннем возрасте.

Хотя, что могли понять люди в начале 50-х?.. Винить их не в чем. Только война отгремела – детки растут и ладно. Не до обследований и не до теорий.

Уважаемые родители! Сегодня у вас совершенно иные возможности. Существует масса методик по укреплению позвоночника у детей. Обратите внимание на осанку ребёнка своевременно.

Я предлагаю вам почитать о Системе доктора Кацудзо Ниши. Всего несколько простых упражнений помогут укрепить мышечный корсет у ваших детей. Эти книжки сейчас есть в продаже.

Попробуйте научить детей небольшой гимнастике для позвоночника.

Доктор В. А. Шолохов представляет комплекс упражнений на основе системы Кацудзо Ниши.

Вступление:

http://www.youtube.com/watch?v=CxNW02f3T...

Упражнение 1 (Гвардеец):

http://www.youtube.com/watch?v=tG6yuwBqD...

Упражнение 2 (Надавливание стоя:)

http://www.youtube.com/watch?v=4DHxQA8Qg...

Упражнение 3 (Всадник):

http://www.youtube.com/watch?v=3UviFylda...

Упражнение 4 (Надавливание сидя):

http://www.youtube.com/watch?v=toF9onlG2...

Упражнение 5 (Майкл):

http://www.youtube.com/watch?v=l48MQ-3BN...

Будьте здоровы!

03 окт. 2009 16:02

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Из личного опыта знаю,что отучить ребенка сутулиться достаточно сложно. Уговоры здесь не помогут.Объяснять ребенку конечно нужно,почему не нужно сутулиться.Показать картинки сутулых людей и спросить ребенка:-"Ты же не хочешь выглядеть таким нескладным?" ... Еще
29 дек. 2011 00:29

Обладаю личным опытом

2
— Обязательно поинтересуйтесь у ребенка, почему он неправильно сидит, — говорит мануальный терапевт, невролог Андрей Прокудин. — Малыши — большие фантазеры и придумывают иногда что-то необычное. К примеру, если я буду читать книгу, развалившись на столе и ... Еще
19 нояб. 2006 23:10
3
Думаю, надо вселить в ребенка уверенность в себе,
а потом если он учится пусть носит специальный рюкзак поддерживающую спину.
25 февр. 2008 19:00