Как бросить курить?

Спрашивает 19 нояб. 2007
Действия ,соблюдение которых помогло мне бросить курить.
Получить новые ответы
Ответ
Во первых чтобы бросить курить раз и навсегда,нужно создать условия при соблюдении которых у вас не возникнет желания возобновиить это пагубное занятие.Бросать курить желателно сразу ,одновременно начав прием поливитаминного комплекса ,чтобы резкий отказ от никотина не вызвал отрицательных реакций организма.Также подберите для себя вид спорта при занятии которым важно постоянство.Человек который занимается спортом регулярно начинает достигать результатов,которые могут быть утрачены при возврату к курению.Со временем,по мере продвижения в спорте,сознание человека изменяется,он переосмысливает все что было раньше и относится к курению как к барьеру на пути к нормальной жизни.
Сейчас,кргда я вспоминаю о том что курил я просто не узнаю себя и не понимаю как можно сознательно наносить вред собственному организму.

СПОРТ-вот путь к успеху!!!!!!!
Автор
Слава
19 нояб. 2007 01:44
Другие ответы
И читала и жевала и клеила.. ничего не помогало.... А вот с Табексом (таблетки) бросила )
До этого курила от 30 сигарет в день (((
Про них здесь - tabex.ru
29 нояб. 2007 11:06   Светлица
Я пока еще читаю вышеупомянутую книгу. Но, сдается мне, горбатого могила исправит ((( Это я про себя
27 нояб. 2007 02:06   Дарья Владимировна
Книга точно помогает. Другого метода бросить курить не существует! Курила более 30 лет После того как прочитала - легко курить бросила! Все удовольствие 153 рубля в книжном магазине.
19 нояб. 2007 14:24   Архив сайта
Попробуй прочитать книгу, говорят помогает.
19 нояб. 2007 12:18   Татьяна
Роман привет.
Самый простой способ,посади в цветочный горшок табак,когда растение вырастет,
то за счет эфирных масел не будеш хотеть курить,а через некоторое время
тяга может исчезнуть навсегда.
19 нояб. 2007 10:39   Сергей
Я бросил курить 12 лет назад и за это время не выкурил ни одной сигареты.
Нужно настроить себя так чтоб табачный дым вызвал у вас отвращение,
создать в себе среду , которая была бы категорически против никотина.
19 нояб. 2007 08:36   Валера