Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бросить курить?

Спрашивает Слава   19 нояб. 2007
Действия ,соблюдение которых помогло мне бросить курить.
Ответ
Во первых чтобы бросить курить раз и навсегда,нужно создать условия при соблюдении которых у вас не возникнет желания возобновиить это пагубное занятие.Бросать курить желателно сразу ,одновременно начав прием поливитаминного комплекса ,чтобы резкий отказ от никотина не вызвал отрицательных реакций организма.Также подберите для себя вид спорта при занятии которым важно постоянство.Человек который занимается спортом регулярно начинает достигать результатов,которые могут быть утрачены при возврату к курению.Со временем,по мере продвижения в спорте,сознание человека изменяется,он переосмысливает все что было раньше и относится к курению как к барьеру на пути к нормальной жизни.
Сейчас,кргда я вспоминаю о том что курил я просто не узнаю себя и не понимаю как можно сознательно наносить вред собственному организму.

СПОРТ-вот путь к успеху!!!!!!!
19 нояб. 2007 01:44

Другие ответы
1
Я бросил курить 12 лет назад и за это время не выкурил ни одной сигареты.
Нужно настроить себя так чтоб табачный дым вызвал у вас отвращение,
создать в себе среду , которая была бы категорически против никотина.
19 нояб. 2007 08:36
2
Роман привет.
Самый простой способ,посади в цветочный горшок табак,когда растение вырастет,
то за счет эфирных масел не будеш хотеть курить,а через некоторое время
тяга может исчезнуть навсегда.
19 нояб. 2007 10:39
3
Перебороть физическую 7 дней, потом психологическую ломку 4 мес, потом лоску типа за компанию 2 года, потом можно вскурнуть одну по пьяне и все по новой.
19 нояб. 2007 10:57