Как бросить курить?

Спрашивает Слава   19 нояб. 2007
Действия ,соблюдение которых помогло мне бросить курить.
Ответ
Бросить курить? Легко!

Здравствуйте, меня зовут Ветров Даниил Владиславович. В прошлом курильщик.
Сам на себе опробовал все свойства и последствия курения. Сам бросил вредную привычку.

Если вы решили бросить курить, решили сделать шаг к своему здоровью – это реально! Уверяю Вас!

Все описанное - из собственного опыта и от чистого побуждения и уважения к Вам, то есть к Человеку, к Личности, которая умеет принимать решения в своей жизни и выбирать правильное.

Вы получите 100% результат.
Вам нужно только:

1 Желание бросить курить.
2 Внимательно прочитать статью.
3 Ответить на вопросы.

Введение.

Скажите, пожалуйста, зачем Вы курите?
Зачем Вы начали?

Я лично начал курить из-за интереса. Мой отец, сколько его знаю, курил. И зачастую, чувствуя запах сигарет, я вспоминал о нем, или о чем-то хорошем и близком.
Меня лет с 12-ти потихоньку подмывало попробовать закурить, и в 14 лет я уже тянул сигарету, хихикая с товарищами над своими ощущениями!
Скажу Вам:«Мне это нравилось!» Но я был легкомысленным, я считал, что брошу, как только меня перестанет «развозить»!. Заметьте, нравился не вкус сигарет, а сам эффект, возникающий от попадания веществ в организм, в виде головокружения и странных ощущений!

Следующий вопрос.
Когда Вы первый раз сделали затяжку, вам вкус сигарет понравился?

Мне нет. Я во время первой затяжки чувствовал сильный приток адреналина, от того, что делаю что-то запретное и неизведанное. А так же ощущение ложной взрослости и самостоятельности! Казалось бы не чего страшного. Подумаешь вкус неприятный, что такого, ведь ощущения только положительные. Да и со здоровьем все в порядке. Пока…
Идем дальше!

Что Вы можете сказать в оправдание курения?

Смотрел недавно передачу о курении. Там ведущий принимал сторону - «хочу курить и буду» а гость - «курению нет». Самое интересное, что несмотря на научные доказательства того, что курение – вред, ведущий ловко подмечал и опять же доказывал, что курение не вредит. Весело…
Хорошо, допустим, что курение не вредит и даже наоборот помогает, так почему же существует столько людей, которые стремятся бросить эту вредную привычку. Почему во всем цивилизованном мире ведется борьба с курением, зачем? Почему столько смертей, связанных с курением? Ну почему же столько всего, всего, всего нехорошего вокруг курения?
Ответ за Вами…

Что же есть положительного в курении?

Будем справедливыми. Кое-что есть. Небольшое расслабление. И все!
Ради расслабления Вы каждый день подвергаете риску свою жизнь. Каждый день Вы вдыхаете в себя вредные вещества. Вас становиться каждый день чуточку меньше (в смысле здоровья)!
Скажите, Вы можете получить расслабление другим способом? Не вредным? Я уверен можете!

Итак, раз Вы всё ещё читаете эту статью, значит Вы… молодец!
Если Вы дошли до того, что хотите бросить курить, или просто задумались о своем здоровье, или что-то в Вас захотело измениться, то Вы уже не тот, кем были, Вы иной, Вы Личность. Далеко не каждый решается сделать шаг к себе, к себе лучшему! Некоторым легче мучиться и не действовать, чем один раз приложить усилие и быть счастливым всю жизнь! Жаль...

Что у нас есть.
Подведем черту.

1. В оправдание курения нет ничего весомого.
2. Вкус сигарет на самом деле не приятен, а просто привычен.
3. Курить начинают, для того, что бы скрыть или добавить то, чего не хватает.

Становиться совершенно ясно, что курение это ненужное, мало того, вредное занятие.

Или нет? Или Вы не согласны? Тогда продолжайте курить!

Вам от этого станет легче? Нет!
Вам от этого станет свободней дышать? Нет!
У Вас от этого улучшиться состояние кожи? Нет!
Зубы станут белее?
Волосы станут гуще?
Нервная система придет в порядок?
У Вас улучшиться обоняние?
Вы станете красивее, увереннее?
Вы сбережете себя от болезней связанных с курением?
Вы это все получите? НЕТ!
А если бросите курить, ДА! 100%!

Примите, пожалуйста решение. Пойти в сторону здоровья, красоты и новых ощущений или в сторону неизвестности, болезни и привычек?

Подумайте хорошенько. Просто взвесьте, что хорошего и что плохого в курении? Я уверен Вы примите правильное решение.
21 нояб. 2007 20:04
Другие ответы
1
Помочь бросить курить может только сам курящий. Если желание есть, если сила воли есть, то можно дерзать. Срывы могут быть, но если курильщик точно знает, чего хочет, то он добьется намеченной цели. На мой взгляд нет таких лекарств и таблеток, которые бы ... Еще
12 янв. 2017 00:27

Обладаю личным опытом

2
Бросить курить - нужно победить свой мозг. Нейроны Вашей головы будут требовать очередную дозу никотина с великой настойчивостью, хотя вчера эти-же нейроны решили отказаться от вредной привычки. Это нужно знать во-первых. Во-вторых запретите себе, например ... Еще
12 янв. 2017 16:34

Обладаю личным опытом

3
Во первых чтобы бросить курить раз и навсегда,нужно создать условия при соблюдении которых у вас не возникнет желания возобновиить это пагубное занятие.Бросать курить желателно сразу ,одновременно начав прием поливитаминного комплекса ,чтобы резкий отказ от ... Еще
19 нояб. 2007 01:44
Похожий вопрос