Как спастись от московской зимней депрессии?

Спрашивает 15 дек. 2007
как спастись ? ваши способы ?
Получить новые ответы
Ответ
Во-первых, наличие так называемой сезонной депрессии во многом обусловлено самовнушением, т.е. самостоятельным воздействием на собственную психику. Не внушайте себе и все будет намного лучше. Во-вторых, нет "московской" депрессии, как и какой-либо другой. есть типичное депрессивное состояние. От депрессии помогают прогулки на свежем воздухе, занятие любимым делом и спортом, переключение с одного вида деятельности на другой.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
03 сент. 2009 09:32
Другие ответы
Ценные советы по преодолению депрессии известного психотерапевта Ивана Кириллова.

О сезонной депрессии, ее проявлениях, методах профилактики и лечения смотрите здесь:

ссылка
03 сент. 2009 08:14   Jusha
уехать из Москвы
17 дек. 2007 15:12   Ильдар Рамилевич