Как спастись от московской зимней депрессии?

Спрашивает
как спастись ? ваши способы ?
Получить новые ответы
Ответ
Во-первых, наличие так называемой сезонной депрессии во многом обусловлено самовнушением, т.е. самостоятельным воздействием на собственную психику. Не внушайте себе и все будет намного лучше. Во-вторых, нет "московской" депрессии, как и какой-либо другой. есть типичное депрессивное состояние. От депрессии помогают прогулки на свежем воздухе, занятие любимым делом и спортом, переключение с одного вида деятельности на другой.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич