Как можно за месяц сесть на шпагат?

Спрашивает 15 апр. 2007
как можно за месяц сесть на шпагат
Получить новые ответы
Ответ
О специальных растяжках и тренажёрах, которые помогают быстро сесть на шпагат.

Курсы по шпагату - посмотрите здесь:

ссылка

Комплекс упражнений на растяжку здесь:

ссылка
Автор
Jusha
Jusha
17 окт. 2009 16:33
Другие ответы
у меня друг на тхеквандо ходит, там хорошо напрягают, за месяц уже садится полностью
10 апр. 2011 15:03   Олегатор