Я испытываю на себе огромную нагрузку, потому что экзаменов у меня много. Как с этим справиться?

Спрашивает 02 июня 2007
Получить новые ответы
Ответ
Научитесь разгружаться. Чередуйте время, затрачиваемое на подготовку, с отдыхом. Отдых должен быть приятным и без повышенных (изматывающих) физических нагрузок. без стрессовых ситуаций. Занимайтеть подготовкой всегда в отдно и тоже время, делая в ходе него 10-15 минутные перерывы. Больше бывайте на свежем воздухе.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
05 июня 2009 10:07