Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что это за орехи - пекан?

Спрашивает Мария Геннадьевна   01 мая 2012
Увидела в кафе булочки с орехами пекан. Что это за орехи-то такие? Чем они полезны?
Ответ
Орех пекан у нас считается экзотическим орехом.

В основном он очень популярен в Северной Америке,так как этот орех составляет неотъемлимую часть питания.
Такие орехи чем-то напоминают грецкие(по форме и строению).

Орехи пекан калорийнее,чем грецкие орехи.В орехах высокое содержание витаминов группы:А,Е и В(в основном фолиевая кислота).Также они богаты кальцием,магнием,калием,цинком и фосфором.

Орехи помогут справится с лишним весом,если кушать их понемногу и часто,и заменяя ими калорийные и жирные блюда.Пекан снижают уровень холестерина в крови.

Вот такие орехи пекан.Очень полезные,но не менее калорийные.
01 мая 2012 15:16