Где вылечить межпозвоночную грыжу без операции,без авторских методик и без мануальной терапии? это мы уже прошли.?

Спрашивает лиля   20 марта 2008
у меня межпозвоночная грыжа,поясничного отдела до 5 мм. операцию исключаю.карипазим прошла,мануальщиков прошла.хотела бы получить комплексное стационарное или амбулаторное лечение.авторские методики прошли мои знакомые- безрезультатно.посоветуйте хорошего невролога-невропатолога.заранее благодарю за помощь.
Ответ
В 34 обнаружили поясничную грыжу между 4 и 5 позвонками. Когда первый шок прошел,ползком поползла в бассейн. Сначала просто лежала на воде, только так чувствуя облегчение. Знакомый достал запись занятий по методике Бубновского. Паралельно начала занятия. 1 час в день, когда никого не было дома (зрелище было не для слобонервных), занималась.Через 2 месяца почувствовала значительное облегчение. Из всего периода оздоровления усвоила один урок: систематичность. Любое послабление- и боль напоминает о себе.
20 апр. 2008 20:34
Другие ответы
1
Извините с радостью бы помог.Только вот так на вскидку вроде и нет таких хороших врачей.Может кто из других консультантов кого посоветует.Так чтобы проверенный доктор был.
20 марта 2008 17:49
2
Говорят межпозвоночную грыжу хорошо лечат в центре Бубновского в Сокольниках.
20 марта 2008 20:24
3
в Клинике в бутово)