Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем можно заменить сахар?

Спрашивает Кристинка   16 апр. 2008
Чем можно заменить сахар?Знаю,что он вреден и не всегда полезен,но люблю сладкое.Как найти альтернативу?
Ответ
Во всём сладком есть сахар, по этому, чтобы его заменить нужно перестать есть сладости. Но, на мой взгляд, ничего вредного в сахаре нет, кроме калорий. Наоборот в сахаре есть глюкоза, а она полезна при умственных нагрузках. Если Вы прекратите употреблять сахар, то от этого пострадает Ваш мозг.
У некоторых моих родственников, сахарный диабет, им сахар нельзя, но можно мёд, если конечно нет аллергии.
А вот заменители сахара вреднее для организма, чем сам сахар.
Если Вы не страдаете ожирением, то лучше употребляйте в пищу любимые сладости и сахар или мёд. В любом случае натуральные продукты лучше, чем их искусственные заменители.
30 апр. 2011 20:54

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Замените сахар медом.Помимо сладкого вкуса мед обладает массой полезных свойств. 100 г меда содержит суточную норму железа, марганца и магния. Кроме того, мед содержит вещества, обладающие антимикробным действием, поэтому его применяют при простуде. ... Еще
26 окт. 2009 22:07

Обладаю личным опытом

2
С тех пор как человечество увлеклось борьбой с ожирением и в пищу включились искусственные заменители сахара, споры, вредны они для здоровья или нет, не прекращаются. Это относится и к аспартаму, самому распространенному на сегодня искусственному ... Еще
16 апр. 2008 20:48
3
Существуют же заменители сахара различные. А лучше всего, конечно же, мед. Есть специальные конфеты для людей, страдающих диабетом. В аптеке продаются.
17 апр. 2008 00:42