Чем можно заменить сахар?
Спрашивает 16 апр. 2008
Чем можно заменить сахар?Знаю,что он вреден и не всегда полезен,но люблю сладкое.Как найти альтернативу?
Получить новые ответы
Теги

Чем можно заменить сахар?

Чем можно заменить сахар?

Сахар сам по себе не вреден, вредна его очищенная форма, распространённая в России и неумеренность в употреблении.
Заменить его огромное количество возможностей.
Мёд. Не стоит забывать, что он содержит большое количество аллергенов. И имеет кислую среду, - людям с повышенной кислотностью не рекомендуется его много.
Сухофрукты и фрукты. Прекрасная замена конфетам. Сахара в них много, но и клетчатка тоже есть в помощь пищеварению. За инжир в древней Греции даже войны велись.
В овощах (свёкле, моркови, паприке, томатах) тоже достаточно сладенького. Кушая больше этих овощей, меньше хочется сладостей.

Даже варенье уже лучше сахара. А синтетические заменители, изобретённые человеком, лучше не использовать.
Ответ
Юлия Мирославлевна
06 сент. 2012 15:55
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Существуют же заменители сахара различные. А лучше всего, конечно же, мед. Есть специальные конфеты для людей, страдающих диабетом. В аптеке продаются.
17 апр. 2008 00:42   Анна Николаевна
Наши деды и отцы употребляли сок сахарного тросника,варили свёклу процеживали получался кустой слаткий сироп
17 апр. 2008 06:14   Архив сайта