Как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?

Спрашивает Вадим   19 апр. 2008
как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?
Ответ
Накачать действительно большие мышцы (такие как у профессиональных бодибилдеров) без ущерба здоровью практически невозможно. Так как формирование больших мышц требует перегрузок организма, что неизбежно ведет к его преждевременному износу. Я умолчу о влиянии биостимуляторов и так все понятно.
Если сомневается в этом утверждении попробуйте вспомнить хоть одного знакомого спортсмена долгожителя.
Так что получается чем больше мышцы, тем короче жизнь.
07 нояб. 2009 08:27
Другие ответы
1
итак,чтобы быстро накачать мышцы,вы должны усердно заниматься,много есть и много отдыхать.есть разные методики как накачать грудные мышцы,руки,ноги,спину.но вы должны знать методики этих упражнений,какие именно группы мышц работают.поэтому нужен ... Еще
19 апр. 2008 02:06
Комментариев: 1 
2
Ученые обнаружили, что для укрепления мышц человеку совершенно не обязательно заниматься спортом. Можно просто вообразить, что делаешь зарядку. Известно, что мышцы сокращаются в ответ на импульсы так называемых двигательных нейронов. А их движение ... Еще
19 апр. 2008 10:23
3
1.Что бы не принести вред организму,нужно заниматься рационально с нагрузкой и давать место отдыху. Не стоит переусердсвовать.. Перегрузка наносит вред организму,особенно не подготовленному (не тренерованному ). -Важным моментом является правельное питание! можно ходить годами и не достичь ... Еще
19 апр. 2008 20:42