Как побороть свою застенчивость?
Спрашивает 03 февр. 2009
Природная застенчивость часто очень мешает жить,работать, общаться.Как с этим справиться?
Получить новые ответы

Как побороть свою застенчивость?

Как научиться преодолевать природную застенчивость?

Я сама была "зажатой". Состояние моё возникло из-за ухудшения зрения в 8 классе. Сидела я за предпоследней партой, ничего на доске не видела, говорить боялась, чтобы не носить очки. В итоге очки носить пришлось, я жутко из-за них стеснялась, продукты старалась покупать в палатках, потому что цен в магазине не видела. В 20 лет я сделала операцию на глазах и начала новую жизнь. "Надела" на себя личность моей знакомой, уверенной в себе и успешной женщины. Стала на всё реагировать, как она. Через год эта защита была мне уже не нужна и я сняла её, став уверенным в себе человеком.

А ещё попробуйте с членами семьи обменяться письмами о том, что вы значите друг для друга. Любовь близких - мощная поддержка.
Ответ
Юлия Мирославлевна
02 окт. 2012 14:45
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Раньше я была стеснительной до ужаса. Мне даже трудно было спросить нужны размер джинсов в магазине или время у прохожего на улице. И однажды я поняла, что больше не могу таким образом портить себе жизнь и ограничивать свои ... Еще
03 февр. 2009 17:42   Анна
Комментариев: 2 
Уважаемая Анна Сергеевна, подобные вопросы уже задавались здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

и вот здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
04 февр. 2009 06:16   Сергей Вячеславович
Есть очень простой способ избавиться от застенчивости - это конечно психологическая утренняя тренировка. Встаете утром ,умываетесь и когда смотрите в зеркало - делаете на весь день психологический настрой. Смотря в зеркало вы ... Еще
04 февр. 2009 09:50   Елена