Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как побороть свою застенчивость?

Спрашивает Анна   03 февр. 2009
Природная застенчивость часто очень мешает жить,работать, общаться.Как с этим справиться?
Ответ
Как научиться преодолевать природную застенчивость?

Я сама была "зажатой". Состояние моё возникло из-за ухудшения зрения в 8 классе. Сидела я за предпоследней партой, ничего на доске не видела, говорить боялась, чтобы не носить очки. В итоге очки носить пришлось, я жутко из-за них стеснялась, продукты старалась покупать в палатках, потому что цен в магазине не видела. В 20 лет я сделала операцию на глазах и начала новую жизнь. "Надела" на себя личность моей знакомой, уверенной в себе и успешной женщины. Стала на всё реагировать, как она. Через год эта защита была мне уже не нужна и я сняла её, став уверенным в себе человеком.

А ещё попробуйте с членами семьи обменяться письмами о том, что вы значите друг для друга. Любовь близких - мощная поддержка.
02 окт. 2012 14:45

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Раньше я была стеснительной до ужаса. Мне даже трудно было спросить нужны размер джинсов в магазине или время у прохожего на улице. И однажды я поняла, что больше не могу таким образом портить себе жизнь и ограничивать свои способности. и я ... Еще
03 февр. 2009 17:42
Комментариев: 2 
2
Уважаемая Анна Сергеевна, подобные вопросы уже задавались здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

и вот здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
04 февр. 2009 06:16
3
Есть очень простой способ избавиться от застенчивости - это конечно психологическая утренняя тренировка. Встаете утром ,умываетесь и когда смотрите в зеркало - делаете на весь день психологический настрой. Смотря в зеркало вы говорите вслух ... Еще
04 февр. 2009 09:50