Как побороть свою застенчивость?

Спрашивает 03 февр. 2009
Природная застенчивость часто очень мешает жить,работать, общаться.Как с этим справиться?
Получить новые ответы
Ответ
Есть очень простой способ избавиться от застенчивости - это
конечно психологическая утренняя тренировка. Встаете утром ,умываетесь и
когда смотрите в зеркало - делаете на весь день психологический настрой.
Смотря в зеркало вы говорите вслух , что сегодня очень чудесный и хороший день и
у вас сегодня все получится сделать что бы вы не пожелали.Что вы не застенчивы
а уверенный в себе человек и никого не стесняетесь.Что можете преодолеть все трудности и т.д. Так же еще утверждайте вслух что вы желаете сегодня и не стесняйтесь.Важно перед зеркалом это делать и вслух говорить утверждения и
все будет прекрасно у вас.....
Автор
Елена
04 февр. 2009 09:50
Другие ответы
Из собственного опыта-лучший способ общение в интернете.сидишь дома и не стесняешься,чувствуешь себя комфортно.со временем привыкаешь и это переходит и в реальную жизнь.
21 февр. 2009 19:53   Еленка
Как? Это очень тяжелая задача. Мое мнение, это психологическая подготовка, научись находить общие темы с другими людьми, что то общее с каждым, научись как себя понимать другого человека, ну и самое главное ничего никогда не стесняйся, жизнь одна и надо прожить ее хорошо, дерзайте.
15 февр. 2009 16:37   Руслан
Актерско-психологический тренинг "Искусство жить" - Техники достижения желаемого.(Управление своим состоянием...) www.teatr-obraz.ru
04 февр. 2009 19:02   Архив сайта
Уважаемая Анна Сергеевна, подобные вопросы уже задавались здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

и вот здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
04 февр. 2009 06:16   Сергей Вячеславович