Как побороть свою застенчивость?
Спрашивает 03 февр. 2009
Природная застенчивость часто очень мешает жить,работать, общаться.Как с этим справиться?
Получить новые ответы

Как побороть свою застенчивость?

Уважаемая,Анна Сергеевна,застенчивость можно научиться преодолевать.
Хорошая тренировка- разговоры с незнакомыми людьми.Если прохожий спрашивает у Вас дорогу,не отмахивайтесь автоматически:"Я не знаю!"Сначала подумайте,возможно Вы найдете способ помочь сориентироваться.Сами чаще интересуйтесь у окружающих, который час. Это можно проделывать без особой надобности.Это поможет Вам справиться со стеснительностью.И очень скоро заметите ,что уже не приходиться преодолевать себя,прежде чем задать вопрос незнакомому человеку.
Пересмотрите круг своего общения,может пора его расширить. Запишитесь на какие-нибудь курсы и найдете новых друзей.
Каждый день ставьте перед собой небольшие реальные цели.И когда к вечеру план будет выполнен к чувсву удовлетворениядобавится уверенность в своих силах.
Ответ
Элла Анатольевна
04 февр. 2009 20:01
Другие ответы
Раньше я была стеснительной до ужаса. Мне даже трудно было спросить нужны размер джинсов в магазине или время у прохожего на улице. И однажды я поняла, что больше не могу таким образом портить себе жизнь и ограничивать свои ... Еще
03 февр. 2009 17:42   Анна
Комментариев: 2 
Уважаемая Анна Сергеевна, подобные вопросы уже задавались здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

и вот здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
04 февр. 2009 06:16   Сергей Вячеславович
Есть очень простой способ избавиться от застенчивости - это конечно психологическая утренняя тренировка. Встаете утром ,умываетесь и когда смотрите в зеркало - делаете на весь день психологический настрой. Смотря в зеркало вы ... Еще
04 февр. 2009 09:50   Елена