Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как побороть свою застенчивость?

Спрашивает Анна   03 февр. 2009
Природная застенчивость часто очень мешает жить,работать, общаться.Как с этим справиться?
Ответ
Уважаемая,Анна Сергеевна,застенчивость можно научиться преодолевать.
Хорошая тренировка- разговоры с незнакомыми людьми.Если прохожий спрашивает у Вас дорогу,не отмахивайтесь автоматически:"Я не знаю!"Сначала подумайте,возможно Вы найдете способ помочь сориентироваться.Сами чаще интересуйтесь у окружающих, который час. Это можно проделывать без особой надобности.Это поможет Вам справиться со стеснительностью.И очень скоро заметите ,что уже не приходиться преодолевать себя,прежде чем задать вопрос незнакомому человеку.
Пересмотрите круг своего общения,может пора его расширить. Запишитесь на какие-нибудь курсы и найдете новых друзей.
Каждый день ставьте перед собой небольшие реальные цели.И когда к вечеру план будет выполнен к чувсву удовлетворениядобавится уверенность в своих силах.
04 февр. 2009 20:01

Другие ответы
1
Раньше я была стеснительной до ужаса. Мне даже трудно было спросить нужны размер джинсов в магазине или время у прохожего на улице. И однажды я поняла, что больше не могу таким образом портить себе жизнь и ограничивать свои способности. и я ... Еще
03 февр. 2009 17:42
Комментариев: 2 
2
Уважаемая Анна Сергеевна, подобные вопросы уже задавались здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

и вот здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
04 февр. 2009 06:16
3
Есть очень простой способ избавиться от застенчивости - это конечно психологическая утренняя тренировка. Встаете утром ,умываетесь и когда смотрите в зеркало - делаете на весь день психологический настрой. Смотря в зеркало вы говорите вслух ... Еще
04 февр. 2009 09:50