Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как побороть свою застенчивость?

Спрашивает Анна   03 февр. 2009
Природная застенчивость часто очень мешает жить,работать, общаться.Как с этим справиться?
Ответ
Это достаточно сложный и не однозначный вопрос, очень индивидуальный т.к причины застенчивости могут быть разными и с разной глубиной.Иногда застенчивость пропадает с возрастом, иногда находятся друзья-единомышленники и застенчивость пропадает,иногда помогает психолог, иногда некоторым бывает достаточно почитать какие то советы в журнале ,кому то сходить на какие то тренинги , кому то помогает изменение жизненного статуса, кому то изменение внешности , кому то достаточно изменить семейное положение,кому то материальное, переезд в другой город помогал некоторым обрести уверенность,а кого то очень сложные,скорее жёсткие ситуации меняли очень сильно.Поэтому для начала можно посоветовать разобраться в причинах застенчивости , а уж потом подбирать методы борьбы с ней.
14 февр. 2009 11:45

Другие ответы
1
Раньше я была стеснительной до ужаса. Мне даже трудно было спросить нужны размер джинсов в магазине или время у прохожего на улице. И однажды я поняла, что больше не могу таким образом портить себе жизнь и ограничивать свои способности. и я ... Еще
03 февр. 2009 17:42
Комментариев: 2 
2
Уважаемая Анна Сергеевна, подобные вопросы уже задавались здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

и вот здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
04 февр. 2009 06:16
3
Есть очень простой способ избавиться от застенчивости - это конечно психологическая утренняя тренировка. Встаете утром ,умываетесь и когда смотрите в зеркало - делаете на весь день психологический настрой. Смотря в зеркало вы говорите вслух ... Еще
04 февр. 2009 09:50