Как быстро и грамотно похудеть?
Спрашивает 13 нояб. 2008
как быстро и грамотно похудеть?
Получить новые ответы

Как быстро и грамотно похудеть?

Худеть можно, как угодно.

самый распространенный способ - питаться раз в день фруктами, пить чай для похудения. Здесь важно прочистить кишечник .приучить организм к тому, что надо самостоятельно очищаться. Этот способ эффективен в том случае, если Вы употребляете пищу, которая содержит большое количество жиров и углеводов. Но мало кто задумывается, почему пополнел. Зачастую причина кроется далеко не в еде. У меня масса знакомых, которые вдруг заболели сахарным диабетом, либо начались проблемы с щитовидной железой.

После того, как закончите чистку организма, все же проверьте состояние щитовидной железы и сдайте кровь на сахар. Но и очищение лишним не будет.
Ответ
Журова Екатерина Владимировна
30 нояб. 2011 14:57
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
1 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 4 вареных картофеля 2 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 150г вареной курицы 3 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г вареной рыбы 4 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г ... Еще
13 нояб. 2008 07:58   Юлианна Николаевна
Ответ на ваш вопрос нашёл на сайте http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/fast-lose-flesh.html Диеты - это важнейшее слагаемое быстрого похудения. Можно, конечно, совсем перестать есть. Но это не самый лучший выход. Да, за три дня ... Еще
13 нояб. 2008 07:59   Дмитрий Анатольевич
Как говаривала одна блондинка (не помню как зовут) в одной из телепередач: "Надо просто меньше жрать!" :-) Ну, и спорт, спорт, спорт...
13 нояб. 2008 08:18   Марк