Как быстро и грамотно похудеть?

Спрашивает ольга владимировна   13 нояб. 2008
как быстро и грамотно похудеть?
Ответ
Посмотрите вот здесь:
"Как можно сбросить лишний вес, если его, ну уж очень много накопилось?"
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
"Как сбросить лишний вес без мучений?"
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
"Как сбросить вес на ногах и бедрах?"
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
"Как готовить суп, от которого будешь ежедневно сбрасывать вес?"
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
09 нояб. 2009 16:13
Другие ответы
1
Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса: I. ОЦЕНИТЕ СВОЙ ВЕС II. РАССЧИТАЙТЕ КАЛОРИЙНОСТЬ СУТОЧНОГО РАЦИОНА шаг 1 Рассчитайте фактическую калорийность вашего суточного рациона питания. шаг 2 Рассчитайте физиологический (фактический) ... Еще
20 марта 2010 10:03
2
1 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 4 вареных картофеля 2 день --------- 1,5 л нежирного кефира + 150г вареной курицы 3 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г вареной рыбы 4 день --------- 1,5 л нежироного кефира + 150г вареного мяса 5 день ... Еще
13 нояб. 2008 07:58
3
Ответ на ваш вопрос нашёл на сайте http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/fast-lose-flesh.html Диеты - это важнейшее слагаемое быстрого похудения. Можно, конечно, совсем перестать есть. Но это не самый лучший выход. Да, за три дня голодовки можно ... Еще
13 нояб. 2008 07:59