Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как готовить суп, от которого будешь ежедневно сбрасывать вес?

Спрашивает Jusha   27 июня 2009
Простая еда, которая вкусна и помогает сбросить вес.
Ответ
Бывают в жизни ситуации, что холодильник совершенно пуст, кошелёк тоже. А кушать хочется: горяченького, вкусненького и при этом вес не набрать, а похудеть...

Вот, пожалуйста. Попробуйте приготовить мой низкокалорийный супчик.

ЗОЛОТИСТЫЙ СУП ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ: в кастрюлю с толстым дном наливаю растительное масло (я использую кукурузное!) добавляю кусочек сливочного масла.
В разогретое масло бросаю: рубленый чеснок, горсть сухой петрушки, растёртые в ступе тмин, морскую соль и чёрный перец.

Ни в коем случае нельзя допустить, чтобы приправы зажарились – они, всего лишь, должны успеть отдать свои ароматы, а весь процесс должен занять не больше двух минут.

Сухая петрушка даёт лимонный оттенок, но я добавляю ещё немного куркумы – тогда супчик будет совершенно золотистым.

А теперь, внимание!

Заливаю в кастрюлю холодную кипячёную воду – в этом весь секрет! И вмешиваю постепенно овсяные хлопья. Если залить в специи кипяток – то ничего хорошего не получится, хлопья только в холодной воде приобретут замечательную атласную консистенцию.

Теперь довожу на медленном огне суп до кипения и оставляю под крышкой настаиваться. Вот и всё. Золотистый суп готов. В него можно добавить свежей зелени и немного домашних гренок.

Более подробный рецепт есть в статье: «Вкуснейший суп из петрушки. Целебная еда зимой и летом».

Читайте здесь: http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...
27 июня 2009 08:59

Другие ответы
1
Скачайте книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" – по ссылке - http://www.koob.ru/karr/karr_allen_legki.... Правильное питание - http://www.koob.ru/food/. Удачи.
27 июня 2009 08:57
2
Есть такой супчик "Для толстяков". Сама худела на нем много раз - действует безотказно. Итак: берете 6-7 средних луковиц, помидоры 5-6 штук. Можно использовать консервированные, с которых обязательно надо снять кожицу. Правда со свежими вкус получается ... Еще
27 июня 2009 09:37

Обладаю личным опытом

3
Итальянский суп очень сытный, но тем не менее не столь калорийный, как русские щи или украинский борщ, суп. Для этого поистине гладиаторского блюда потребуется: 0,5 кг кореньев сельдерея, 300 г постной говядины, 1 морковь среднего размера, 1 ... Еще
27 июня 2009 19:25