Как готовить суп, от которого будешь ежедневно сбрасывать вес?

Спрашивает 27 июня 2009
Простая еда, которая вкусна и помогает сбросить вес.
Получить новые ответы
Ответ
это овощной суп, который можно есть тогда, когда захотите и столько, сколько захотите, ограничений нет. Овощной суп — это основа этой диеты.6 средних луковиц, помидоры (штук пять-шесть), один маленький кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея. Нарезать овощи, залить водой, довести до кипения и варить минут 10 на сильном огне. Можно при желании немного посолить, первый-второй день.
1 день диеты
Основа — суп, любые фрукты (кроме бананов), негазированная вода (около восьми стаканов), можно чашку несладкого кофе или чая, клюквенный морс.
2 день диеты
Основа — суп, любые овощи (сырые или вареные), можно несколько печеных картофелин, и те же напитки.
3 день диеты
Основа — суп, любые овощи и фрукты (но уже без печеного картофеля и еще пока без бананов :-) , и те же напитки.
4 день диеты
Основа — суп, любые овощи и фрукты, включая бананы :-), в первоисточнике было еще «снятое молоко», которое для меня так и осталось загадкой, я обошлась без него, и все те же напитки.
5 день диеты
Основа — суп, говядина — 300
Автор
Надежда Павловна
Надежда Павловна
02 авг. 2009 17:02
Комментарии
Jusha   02 авг. 2009 17:13
Добрый день, Надежда Павловна! Спасибо за рецепт. Хороший супчик! Обязательно испробую.

...А "снятое молоко" - это знакомое с детства понятие! Так раньше называли молоко, с которого сняли все сливки - то есть нежирное.
Надежда Павловна   03 авг. 2009 09:48
Главное чтобы он действовал. Просто на нем долго не просидишь. Я после вторых родов что только не перепробовала и помогла кстати мне только кремлевская диета.
Другие ответы
варите и ешьте рисовый суп с картошкой , луком, петрушкой, укропом и другими
пряностями , но без любого жира .
28 июня 2009 10:26   Сергей Андреевич
Скачайте книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" – по ссылке - ссылка. Правильное питание - ссылка. Удачи.
27 июня 2009 08:57   Вадим Петрович