Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как готовить суп, от которого будешь ежедневно сбрасывать вес?

Спрашивает Jusha   27 июня 2009
Простая еда, которая вкусна и помогает сбросить вес.
Ответ
это овощной суп, который можно есть тогда, когда захотите и столько, сколько захотите, ограничений нет. Овощной суп — это основа этой диеты.6 средних луковиц, помидоры (штук пять-шесть), один маленький кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея. Нарезать овощи, залить водой, довести до кипения и варить минут 10 на сильном огне. Можно при желании немного посолить, первый-второй день.
1 день диеты
Основа — суп, любые фрукты (кроме бананов), негазированная вода (около восьми стаканов), можно чашку несладкого кофе или чая, клюквенный морс.
2 день диеты
Основа — суп, любые овощи (сырые или вареные), можно несколько печеных картофелин, и те же напитки.
3 день диеты
Основа — суп, любые овощи и фрукты (но уже без печеного картофеля и еще пока без бананов :-) , и те же напитки.
4 день диеты
Основа — суп, любые овощи и фрукты, включая бананы :-), в первоисточнике было еще «снятое молоко», которое для меня так и осталось загадкой, я обошлась без него, и все те же напитки.
5 день диеты
Основа — суп, говядина — 300
02 авг. 2009 17:02

Другие ответы
1
Скачайте книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" – по ссылке - http://www.koob.ru/karr/karr_allen_legki.... Правильное питание - http://www.koob.ru/food/. Удачи.
27 июня 2009 08:57
2
Бывают в жизни ситуации, что холодильник совершенно пуст, кошелёк тоже. А кушать хочется: горяченького, вкусненького и при этом вес не набрать, а похудеть... Вот, пожалуйста. Попробуйте приготовить мой низкокалорийный супчик. ЗОЛОТИСТЫЙ СУП ИЗ ОВСЯНЫХ ... Еще
27 июня 2009 08:59
3
Есть такой супчик "Для толстяков". Сама худела на нем много раз - действует безотказно. Итак: берете 6-7 средних луковиц, помидоры 5-6 штук. Можно использовать консервированные, с которых обязательно надо снять кожицу. Правда со свежими вкус получается ... Еще
27 июня 2009 09:37

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 02 авг. 2009 17:13

    Добрый день, Надежда Павловна! Спасибо за рецепт. Хороший супчик! Обязательно испробую.

    ...А "снятое молоко" - это знакомое с детства понятие! Так раньше называли молоко, с которого сняли все сливки - то есть нежирное.

    • 03 авг. 2009 09:48

      Главное чтобы он действовал. Просто на нем долго не просидишь. Я после вторых родов что только не перепробовала и помогла кстати мне только кремлевская диета.