Как набрать вес?

Спрашивает 06 апр. 2010
Ни как не могу набрать вес. Как можно набрать вес за месяц? Подскажите, пожалуйста!
Получить новые ответы
Ответ

Скорее всего,малый вес у Вас связан с какими-то пролблемами в ЖКТ.Я не медик,но имею свою историю-у меня 3 года назвад до того снизился вес,что я начала пугаться-"уменьшилась на 15 кг",боялась,что вообще "исчезну".Были какие-то проблемы с кишечником,но никто ничего толком не говорил.Дали мне книгу-Майя Гогулан,"попрощайтесь с болезнями",на свой страх начала есть очень много овощей и фруктов,сделала их почти своей основной едой,но и белок в виде мяса тоже обязатально,а то начнёт падать в анализах крови,сначала было очено опасливо,но когда меня перестало постоянно тошнить,поняла-это моё.Потом ещё добавила японский кефирный гриб,и всё наладилось,начала набирать вес,сейчас и дальше на 34 являюсь сыроедом,но вес нормальный-59 кг,при росте 165 и возрасте 44 года-в самый раз.
Автор
ЮРЧУК НАТАЛИЯ
27 апр. 2010 15:54
Другие ответы
Если употреблять в пищу чрезмерное количество фастфуда и избегать физических нагрузок, то поправитесь точно. Другое дело, что это будет не полезно для организма
08 апр. 2010 15:46   мозг:)