Какой фрукт самый полезный?
Спрашивает 17 янв. 2013
какой фрукт самый полезный?
Получить новые ответы

Какой фрукт самый полезный?

Какой фрукт самый полезный? На этот вопрос не существует однозначного ответа, поскольку в каждом фрукте присутствуют те или иные компоненты, которые необходимы человеку для полноценной жизнедеятельности.

Например, бананы богаты фолиевой кислотой и калием, цитрусовые - витамином С, облепиха, яблоки, дыня - содержат много витамина А, в фейхоа много йода.

Только употребление разнообразных фруктов и овощей снабдит ваш организм полноценно витаминами и минералами.
Ответ
Юлия Витальевна
17 янв. 2013 23:12
Другие ответы
Яблоки самый полезный фрукт.

Они растут в нашей полосе,содержат много железа необходимого для организма человека и не содержат химикатов как заграничные фрукты.

Ешьте яблоки-они вкусны и полезны.
Думаю в этом вопросе нужно отталкиваться от конкретного человека, а не от фрукта. Если у человека нехватка йода, для него самым полезным будет хурма, не хватает человеку железа - кушайте яблоки. У кого-то не хватает кальция и т.д. ... Еще
18 янв. 2013 08:39   Оксана Геннадьевна
Какой фрукт самый полезный? Как было сказано в предыдущих ответах, то все фрукты по своему полезны для человека. Одни фрукты богаты одними витаминами, другие другими. Я придерживаюсь мнения, что нужно больше всего кушать те фрукты, ... Еще
19 янв. 2013 02:52   Дмитрий Сергеевич