Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами?

Спрашивает Анна Олеговна   16 апр. 2008
Сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами?
Ответ
Хлопоты по хозяйству - верный путь к стройной фигуре

Давайте, проследим сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами?

1.заправляете кровать. Это равно 3 приседаниям. На них тратится 60 калорий.
2.моете вручную одно окно в комнате. Это можно сравнить с 8 приседаниями. Тратится 50 калорий.
3.гладите белье стоя. 5 приседаний. Тратится 100 калорий.
4.готовите традиционный обед (первое, второе и третье). Равно 10 приседаниям. Тратится 60 калорий.
5.вытираете пыль, пылесосите, моете пол. Это 13 приседаний. Тратится 250 калорий.
6.Идете за покупками:
совершаете поход от магазина к магазину в быстром темпе. Это равно 5 приседаниям. Долой 100 калорий.
набираете товар в супермаркете на неделю. 8 приседаний. Долой 150 калорий.
бегаете трусцой (полчаса). 30 приседаний. Долой 600 калорий.
7.Трудитесь на даче:
вскапываете 2 грядки (полтора метра на метр). 26 приседаний. Долой 500 калорий.
выдергиваете прошлогоднюю траву, собираете мусор, готовите дачу к новому сезону. 26 приседаний. Долой 500 калорий.
пропалываете первые сорняки на двух грядках. 17 приседаний. Долой 300-350 калорий.
8.Радуетесь жизни:
один страстный поцелуй равен 4 приседаниям. Это 68 калорий.
секс равноценен 10 приседаниям. Долой 200 калорий.
9.Здоровый ночной сон равен 5 приседаниям. Это 70 калорий.

Источник: http://www.mir66.ru/news/view/8808
16 апр. 2008 01:12

Другие ответы
1
Давно известно, что любая активность, включая хлопоты по хозяйству (если, конечно, мы делаем это с удовольствием!) - верный путь к стройной фигуре. Давайте, проследим сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами? Пока вы дома: - ... Еще
16 апр. 2008 01:00