Что делать, если появилась сильная депрессия после стресса?
Спрашивает 29 нояб. 2016
Сильная депрессия после стресса, не могу выбраться. Личная жизнь
Получить новые ответы

Что делать, если появилась сильная депрессия после стресса?

Что делать, сильная депрессия после стресса?

Есть один способ. Возьмите ручку, листочек. Хорошо подумайте. И напишите список своих желаний или мечты. От самых банальных и прозаичных до сложных. Начиная от купить килограмм "Салями", рассказать пошлый анекдот на работе., пойти в Салон Красоты и заканчивая "Поехать с жарким мачо на Маврикий" :))) Написали? А теперь все это, выполняем и ставим галочки. Забыли о прошлом, ставим цели,не расстраиваемся и добиваемся всего.

Только не говорите что у Вас нет того, чего вы хотели бы но еще не добились? Главное в нашем случае не унывать. Жизнь прекрасна и дарит тысячи возможностей, которыми необходимо воспользоваться. Улыбка на лице, вздернули носик и вперед. Не нужно нам никаких депрессий. А личная жизнь наладится, обязательно!
Ответ
Олег Александрович
30 нояб. 2016 17:58
Другие ответы
Судя по тому, что вы ищете помощи и выхода из сложившейся ситуации, у вас не депрессия, но сильное угнетённое душевное состояние, с пониженным фоном настроения, подавленной психо-эмоциональной сферой. Депрессия сопровождается апатией и ... Еще
30 нояб. 2016 15:33   Светлана Владимировна