Что можно приготовить из манго?

Спрашивает 25 авг. 2008
вернувшись из Египта, пребываю в полном восхищении от этого фрукта.в каком виде можно побаловаться заморским лакомством?
Получить новые ответы
Ответ
Манго - великолепный тропический фрукт, сочный, с необыкновенным вкусом. Известно много сортов манго - только в Индии их описано больше 1500, в Индонезии - 900. Различают десертные сорта манго и технические, которые используются преимущественно для изготовления консервов.
Плоды манго крупные (средняя масса плода - 200-400 г, максимальная - 1 кг). Они бывают яйцевидной, удлиненно-яйцевидной или шаровидной формы. Кожица плода гладкая, плотная, разнообразной окраски: зелёно-жёлтая, абрикосовая, ярко-красная, иногда почти чёрная.
Ароматная мякоть плодов манго жёлтая или оранжевая, сочная, сладкая со слабой кислотностью. Запах плода часто напоминает то абрикос, то - розу, то - дыню, то – лимон, но иногда у плодов манго имеется особый аромат, не похожий на другие фрукты. Вместе с тем в плодах манго ощущается запах скипидара, характерный и для других представителей семейства анакардиевых.
Плоды манго очень полезны, они отличаются высоким содержанием сахаров, в состав которых входят: сахароза, глюкоза, фруктоза, мальтоза, ксилоза, седогептулоза, манногептулоза. Имеются витамины «С», «В1», «В2», «В5», «D» и «Е». Количество витамина «С» в плодах манго изменяется в зависимости от сорта и условий выращивания (колеблется в пределах от 15 до 175 мг/100 г).
В состав мякоти манго входят 12 аминокислот, в том числе все незаменимые.
Богаты плоды манго и каротиноидами, которые обусловливают жёлтую или оранжево-жёлтую окраску мякоти (каротина в манго почти в 5 раз больше, чем в мандаринах).
В плодах манго почти нет жира, мало белка.
Минеральные вещества в мякоти манго представлены кальцием, фосфором, железом; отсутствует натрий.

Это я все к тому, зачем портить такой прекрасный фрукт и вообще что-то из него готовить?
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
08 янв. 2010 13:40
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Из манго можно приготовить салат с сыром.

Ингредиенты:
Манго – 300 г
Груши – 100 г
Сыр российский – 400 г
Йогурт натуральный – 200 г

Приготовление салата из манго
Манго и груши нарезать кубиками. Добавить натертый на крупной терке сыр и йогурт. Все хорошо перемешать.
16 апр. 2014 18:22   Анна Олеговна
Вообще-то, означеная тема уже привлекла внимание специалистов, с подбором информации от которых можно ознакомиться, наприммер, на ресурсе: ссылка
26 авг. 2008 08:09   Андрей Валерьевич