Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как приготовить салат с тунцом.Рецепт салата с тунцом.Салат тунец с кукурузой.Проверенные рецепты вкусных любимых салатов?

Спрашивает Андрей   30 нояб. 2008
Как приготовить салат с тунцом.Рецепт салата с тунцом.Салат тунец с кукурузой.Проверенные рецепты вкусных любимых салатов.
Ответ
Как приготовить салат с тунцом?

Предлагаю рецепт салата из тунца с грейпфрутом.

Конечно, грейпфрут должен быть красным )
Понадобятся: обычный консервированный тунец в собственном соку (не в масле) 1 банка, 1 хвост лука-порея, 1 плод авокадо, любые листья салата (айсберг, листовой, дуболистный, романо, фриллис - кто что любит), соевый соус, мед, горчица, оливковое масло, черный молотый перец (по желанию).

Порвать листья салата руками и перемешать с тунцом и выложить в салатник. Очистить грейпфрут, освободить дольки от горьких перегородок (которые, кстати, являются источником натурального легкоусваиваемого рутина - витамина Р) и порезать тонкими дольками. Авокадо почистить и порезать тонкими длинными дольками, а лук порей - тонкими кольцами. Все ингредиенты выложить в форму для салата. Для заправки смешать соевый соус (2-3 столовые ложки), горчицу по вкусу, оливковое масло (2-3 столовые ложки), мед (1 чайную ложку) и оставшийся после разделки грейпфрута сок. Перемешать и залить этим соусом салат.

Салат подают как самостоятельное блюдо. Или с фокачча (итальянский постный хлеб). Чиабатта тоже сойдет )
Источник: сама знаю
07 нояб. 2012 02:32

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Салат с тунцом - мой домашний рецепт, проверенный, вкусный! Главное условие: салат не должен быть водянистым, а должен быть маслянистым! Поэтому исключаем всё, что имеет влагу – тогда этот салат можно есть несколько дней! Он прекрасно ... Еще
20 апр. 2009 00:06
2
Такой салат с тунцом меня научили готовить на Мальте. Как говорила мальтийка, это традиционный рецепт. Примерные пропорции такие: 2 банки консервированного тунца, банка сладкой кукурузы, 4 сваренных вкрутую яйца, небольшая луковица, 3-4 спелых ... Еще
27 нояб. 2009 23:35

Обладаю личным опытом

3
Как приготовить салат с тунцом.Рецепт салата с тунцом.Салат тунец с кукурузой.Проверенные рецепты вкусных любимых салатов. Салат с тунцом Тунец консервированный 1банка (270г) Кукуруза консервированная 400г Рис (крупа) 100г Лук репчатый 2 ... Еще
30 нояб. 2008 18:54