Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать когда падаешь духом?

Спрашивает Оля   19 мая 2009
может есть способы самостоятельного поддержания состояния!
Ответ
Займитесь любимым делом. Отключитесь от того, что выынудило Вас "упасть духом". Верьте в то, что все преходяще и все рано или поздно образуется. Попытайтесь найти хорошее в том, от чего у Вас "упал дух". Возродитесь к новой жизни. Короче, будьте оптимистом, а не пессимистом и у Вас все получится!
20 мая 2009 09:45

Другие ответы
1
Для меня самое главное в такие моменты не зацикливаться на внутреннем состаянии. Сразу необходимо перевести свое внимание на что то веселое и позитивное. Это может быть приятное воспоминание, либо мечта о долгожданном отдыхе или встречи. Если ... Еще
19 мая 2009 22:02

Обладаю личным опытом

2
Если минуты очень печальные, то в домашней привычной для глаз обстановке Вы вряд ли о них забудете. Самое эффективное средство - переезд на новое место, может даже временный. Сменить обстановку, работу, квартиру, окружение, все, что напоминает ... Еще
19 мая 2009 23:57
3
Смотря какая причина заставила Вас упасть духом и есть ли она вообще!
Избавьтесь от причины и избавитесь от болезни!
Если причины нет-здесь похуже,возможно помощь психолога понадобится.
20 мая 2009 00:55