Что делать когда падаешь духом?

Спрашивает 19 мая 2009
может есть способы самостоятельного поддержания состояния!
Получить новые ответы
Ответ
Для начала нужно отвлечься. выйти из дома на улицу и постараться найти там что нибудь хорошее. Не получилось? идите в магазин и купите что-то новое не обязательно что-то дорогое или как многие думают одежду можно отвлечься на еду и купить что-то что раньше вы как правило не покупали, обратите внимание на сладкре и вино подчеркиваю именно вино, так как не все спиртные напитки являются антидепресантами, но не увлекайтесь, как бы плохо не было сгодня завтра вы вспомните о своей фигуре, кстати секс это тоже антидепресант, и в нем нет ограничений.
Автор
Надежда
Надежда
01 июня 2009 18:14
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Смотря какая причина заставила Вас упасть духом и есть ли она вообще!
Избавьтесь от причины и избавитесь от болезни!
Если причины нет-здесь похуже,возможно помощь психолога понадобится.
20 мая 2009 00:55   Татьяна