Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие приготовить сытные блюда?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 окт. 2015
И из чего? Какие блюда являются сытными, или, как скажет моя подруга "нажористыми"?
Ответ
У каждого своё понятие сытости. Для начала попробуйте выясить ответ на интересующий вопрос у подруги.

А вообще, чем калорийнее пища, тем быстрее наступает насыщение. Используют для этого различные масла, кремы, сливки и сметану, мясные продукты, в том числе сало, злаки, макароны, торты, пирожные.

Чем больше в том или ином продукте клетчатки и холестериносоставляющих компонентов, тем он более сытный.
13 окт. 2015 10:41

Другие ответы
1
Чтобы насытиться нужно употреблять в пищу сытные продукты. А сытные продукты - это такие, которые наполняют желудок, долго перевариваются и повышают в организме уровень глюкозы. Существуют сытные продукты от которых не толстеют; это ... Еще
2
Сытные блюда нужно готовить из мяса, картошки, грибов и различных каш. Продуктов таких много, если немного подумать. Например, горох. Вот из него получается очень "нажористая" вещь (горошница). Да еще и "музыкальная". Но все это делается ... Еще
13 окт. 2015 06:46