Как Похудеть девочке 11-ти лет?

Спрашивает 03 дек. 2008
У дочери появились явные признаки ожирения!!!
Уже формируется комплекс неполноценности,образовался замкнутый круг-стресс и беспокойство по поводу внешности,это
"заедается" немеренным количеством еды,сладкого,в том числе.Нервная система расшатывается на глазах:
слезы на вроде ровной почте,просыпания во время ночного сна,боязнь после болезни или каникул идти в школу-ПРОСТО ПАНИКА!!!Кто ПОМОЖЕТ?Пожалуйста,посоветуйте.
Да,по эндокринологии все нормально.Что же нам делать?
Получить новые ответы
Ответ
Татьяна.Прямо над Вами бесплатная анонимная консультация доктора.Как бывший спортс
мен скажу:жёсткий распорядок,здоровая,без изысков,пища.Психологически не надо заци
кливаться на проблеме.Очень важен утренний подъём:во сколько ни лёг вечером,утром
встать в одно время(железно).В выходные без поблажек,лучше днём вздремнуть.Планиро
вка выходных.К сожалению,рекомендовать виртуально,тем более,пытаться вылечить от чего-либо,сложно.
Автор
Архив сайта
Архив сайта
03 марта 2009 22:22
Другие ответы
Не волнуйся больше двигайся общайся с друзьями и не вкоем случае не комплексуй.
20 марта 2009 15:36   Архив сайта
Что бы похудеть надо:не сыпать в чай сахар, не есть жирную пищу.Нужно заниматься спортом,больше двигаться,меньше волноваться и всё будет хорошо
20 марта 2009 15:34   Архив сайта
уважаемая Татьяна, отдайте свою дочь в хороший фитнес клуб или на хореографические танцы) это поможет
05 марта 2009 22:04   Виталий Викторович