Как поднять маленькому ребенку иммунитет?
Спрашивает 12 марта 2009
Как маленькому ребенку поднять иммунитет?
Получить новые ответы

Как поднять маленькому ребенку иммунитет?

Здравствуйте, Маша!Повысить иммунитет можно укрепив весь организм в целом.Чтобы повысить иммунитет необходимо давать организму физическую нагрузку. Ничто так не ослабляет организм как гиподинамия (недостаток движения). ссказывается о том, как правильно заниматься. Мощным эффектом с позиции повышения иммунитета является закаливание. Здесь необходимо начинать постепенно, но довести интенсивность и продолжительность холодовых процедур до существеных величин. Например, начать с 1 минуты пребывания под прохладной водой в душе и, постепенно, довести до пребывания под холодной водой в течение 5-10 минут.Для повышения иммунитета важно насыщать организм всеми необходимыми веществами (витаминами, макро- и микроэлементами, ненасыщенными жирными кислотами, адаптогенами, типа женьшеня и др.).
Ответ
Марина Александровна
12 марта 2009 17:52
Комментарии
елена Вячеславовна   12 марта 2009 18:34
я полностью солидарна с Мариной Александровной
Другие ответы
А с чего вы взяли, что он низкий? И потом - иммунитет бывает не вообще, а к чему-то конкретному. Чтобы выработался иммунитет к серьёзным вирусным заболеваниям, нужно делать прививку. Чтобы выработать иммунитет к орз - не кутать, ... Еще
12 марта 2009 15:29   Екатерина
Статья "Как повысить иммунитет ребенка"? - http://www.greencross.by/ru/article/lowmenu.php?id_article=271&id_page=114&id_menu=65&id_level=3 – содержит большое количество рекомендаций по Вашему вопросу, но, лично мой ответ – чем ... Еще
12 марта 2009 15:49   Вадим Петрович
adalin.mospsy.ru-здесь всё про это сказано
12 марта 2009 17:02   Дмитрий Витальевич