Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно выстроить распорядок дня для малыша 10-12 мес и от 1г. до 1,5 лет?

Спрашивает Bianca   04 авг. 2009
Как правильно выстроить распорядок дня для малыша 10-12 мес. и от 1г. до 1,5 лет? В какое время суток лучше проводить развивающие занятия? Интересует мнение опытных мам. Кто знает, напишите примерное расписание с разбивкой по времени, включая кормление и прогулки.
Ответ
Режим дня годовалого ребенка (и старше).
Режим дня, предложенный ниже, во многом перекликается с режимом дня, установленном в детских садах. Поэтому если начать приучать кроху к такому режиму уже с года, то он не испытает дополнительного дискомфорта, придя в детский сад.
Вот примерный режим дня годовалого ребенка:
1) 9.00 - подъем
2) 9.30 - завтрак
3) 10.30-12.00 - прогулка
4) 12.30 - обед
5) 13.00-16.00 - сон
6) 16.30 - полдник
7) 17.30-18.30 - прогулка
8) 19.00 - ужин
9) 21.00 (21.30) - ночной сон
10) ночное кормление по требованию (дети до полутора лет)
Если Ваш малыш просыпается в 8 или 10 утра, не заставляйте его вставать именно в 9. Также не нужно держать ребенка в постели все 3 часа дневного сна, если он проснулся раньше. Основная цель режима не в этом, а в том, чтобы приучить ребенка к соблюдению определенного интервала между приёмами пищи и к определенной очередности событий: позавтракал - погулял - пообедал - поспал и т.д.

Подстраивая режим дня под привычки своего ребенка, постарайтесь придерживаться нескольких правил:
1. Кормите ребенка завтраком не раньше 9 утра, даже если он просыпается в 7. А если малыш встает позже, выдерживайте получасовой интервал перед завтраком.
2. Кормите ребенка не чаще, чем раз в 3 часа, и не реже, чем раз в 4 часа. Если кроха проголодался, а время приема пищи еще не пришло, можно предложить ему перекусить печеньем или фруктами.
3. Не ограничивайте потребность ребенка в жидкости. Давайте ему пить столько, сколько он хочет.

Каждый прием пищи должен длиться не более получаса, даже если за это время ребенок не успел съесть всё, что было предложено. Такой подход дисциплинирует малыша и даёт ему понять, что приём пищи - это не игра. Вот увидите, очень скоро ребенок будет с легкостью укладываться в отведенное время.

Если кроха всё ещё спит 2 раза в день, не нужно его переучивать. Однако если Вы стали замечать, что дневной сон ребенка стал коротким и беспокойным, возможно, настало время переходить на один дневной сон.

Если Вы решили придерживаться расписания, будьте пунктуальны и не делайте исключений из правил (если только в случае болезни малыша), тогда через некоторое время Вы заметите, что ребенка стало проще накормить и легче уложить спать. Кроме того, ложиться спать, просыпаться и есть в одно и то же время изо дня в день полезно и для самого ребенка. http://www.kinderok.ru/1-3/razvitie/114-...
Источник: режим малыша
Другие ответы
1
До 12 месяцев моя дочка спала 2 раза днём. Поэту график был таков: вставали в 7-30 - 8 утра, завтракали. Потом игры и прогулка. С 11 до 13 первый дневной сон. Потом обед, снова игры и прогулка. Второй сон с 16-18часов. Ужин в 19часов и бутылка ... Еще
04 авг. 2009 19:07

Обладаю личным опытом

2
Отвечу по собственному опыту: многие мамы, наверно, со мной согласятся - вы к этому возрасту ребенка уже настолько друг с другом сближаетесь, что выстраивать распорядок как таковой уже не требуется. Вы приходите к нему сами. Ребенок уже ... Еще
04 авг. 2009 19:15

Обладаю личным опытом

3
У меня 4 детей и 2 очаровательные внучки. По моим наблюдениям, дети зачастую выстраивают распорядок дня сами, просто за ними нужно понаблюдать. Но еще нужно учитывать кто Ваш ребенок - жаворонок или сова. Спит утром дольше, а ложиться попозже ... Еще
04 авг. 2009 20:25

Обладаю личным опытом