Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем кормить ребенка в полтора года?

Спрашивает Александр   26 янв. 2012
Помогите составить нормальный рацион от завтрака до ужина и на сон для ребенка в полтора года, за общий семейный стол еще садить рановато, а от совсем детской еды в виде специальных каш в пачках с года до полтора уже хочется отказаться. При рационе примите во внимание, что у ребенка четкий распорядок дня, сна и бодрствования.
Ответ
Вот примерное Вам меню :)

завтрак
каша гречневая молочная жидкая 120 мл
омлет паровой 50 г
сок фруктовый 100 мл
обед
салат из свеклы, заправленный сметаной 30 г
суп вегетарианский из сборных, мелко нашинкованных овощей 50-100 мл
мясное пюре из говядины 50 г
вермишель отварная с маслом 50 г
компот из сухофруктов 70 мл
полдник
молоко 200 мл
печенье (галеты) 15 г
фрукты 100 г
ужин
салат из овощей, заправленный растительным маслом (тушеные овощи) 100 г
биточки рыбные 50 г
картофельное пюре 60-80 г
кефир 150 мл

Удачи!
26 янв. 2012 14:05

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Примерного меню для ребёнка 1,5 лет писать не буду.Можно посоветовать? Сажайте за общий стол, но с некоторыми оговорками. И сами переходите на здоровую пищу. На завтрак молочные каши, омлеты, творог + взрослым добавка в виде ... Еще
26 янв. 2012 19:30

Обладаю личным опытом

2
почему это почти двухлетнего ребенка рано сажать за общий стол? Если сами питаетесь здоровой, калорийной и богатой витаминами пищей - почему лишать ребенка возможности нормально расти и питаться? Чем каши в пачках лучше или безопаснее ... Еще
28 янв. 2012 00:51
3
Я тоже приверженец "общего стола" для ребенка такого возраста. Считаю главным - очень внимательно проверять срок годности продуктов при их покупке. Также не покупайте продукты в новых для Вас магазинах. Это, конечно, не гарантия качества, ... Еще
28 янв. 2012 19:35

Обладаю личным опытом