Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем кормить ребенка в полтора года?

Спрашивает Александр   26 янв. 2012
Помогите составить нормальный рацион от завтрака до ужина и на сон для ребенка в полтора года, за общий семейный стол еще садить рановато, а от совсем детской еды в виде специальных каш в пачках с года до полтора уже хочется отказаться. При рационе примите во внимание, что у ребенка четкий распорядок дня, сна и бодрствования.
Ответ
Примерного меню для ребёнка 1,5 лет писать не буду.Можно посоветовать?

Сажайте за общий стол, но с некоторыми оговорками. И сами переходите на здоровую пищу.
На завтрак молочные каши, омлеты, творог + взрослым добавка в виде бутербродов.
На обед любые супы.Но если планируется острые,то ребёнку отлейте бульончику до заправки специями и соусами.
На второе и ужин рис,гречка, картофель(детю не жаренный), капуста во всех видах и побольше всяких салатов (ребёнку отложить без майонеза)
Отдельно взрослым надо только жаренное и острое готовить,а всё остальное вполне можно малышу давать + полдник (йогурты,творожки, фрукты и т.д.)
Свои силы тоже надо беречь, а готовить по 50 грамм суфле и салатиков ну очень хлопотно.

Удачи.
26 янв. 2012 19:30

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Вот примерное Вам меню :) завтрак каша гречневая молочная жидкая 120 мл омлет паровой 50 г сок фруктовый 100 мл обед салат из свеклы, заправленный сметаной 30 г суп вегетарианский из сборных, мелко нашинкованных овощей 50-100 мл ... Еще
26 янв. 2012 14:05

Имеются знакомства с экспертом

2
почему это почти двухлетнего ребенка рано сажать за общий стол? Если сами питаетесь здоровой, калорийной и богатой витаминами пищей - почему лишать ребенка возможности нормально расти и питаться? Чем каши в пачках лучше или безопаснее ... Еще
28 янв. 2012 00:51
3
Я тоже приверженец "общего стола" для ребенка такого возраста. Считаю главным - очень внимательно проверять срок годности продуктов при их покупке. Также не покупайте продукты в новых для Вас магазинах. Это, конечно, не гарантия качества, ... Еще
28 янв. 2012 19:35

Обладаю личным опытом