Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Когда правильнее кормить детей обедом?

Спрашивает Mamma mia   01 мая 2012
До дневного сна или после? Ну взрослые же не едят перед сном, чтобы желудок отдохнул. А как с детьми?
Ответ
По поводу того, когда лучше принимать пищу - до сна или после - существуют два диаметрально противоположных мнения.

Лично я считаю, что отдых после обеда очень полезен, особенно для детей.

После приема пищи в любое время, будь то утром или вечером, человеку любого возраста рекомендуется небольшой отдых, чтобы пищеварительная система нормально работала.

Если после приема пищи вы начинаете подвергаться какой-либо интенсивной нагрузке, неважно, умственной или физической, происходит отток крови от желудка к органам, подвергающимся нагрузкам, в результате чего пища неправильно усваивается организмом и происходит обильное образование шлаков. Это самые безобидные последствия нагрузок на организм человека после приема пищи (именно поэтому не рекомендуется плотно завтракать, а затем бежать на работу; многие специалисты вообще рекомендуют завтрак "отдать врагу").

Если же после еды вы будете отдыхать, а еще лучше приляжете и соснете минут сорок, пища, которой вы пообедали, получит возможность нормально дойти до желудка, перевариться, усвоиться организмом.

У детей все эти же процесс происходят в более жестком режиме, т.к. детский организм более восприимчив к негативу, нежели взрослый.

Поэтому я рекомендую придерживаться официального мнения традиционной педиатрии и кормить детей обедом перед сном, кстати, так записано и в санпине для детских садов.
07 мая 2012 08:46

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Когда правильнее кормить детей обедом? Право не совсем понял смысла заданного вопроса - "Когда правильнее кормить детей обедом"? Всё, как правило, начинается после рождения ребёнка – кормление по часам или "свободный" режим кормления, ... Еще
01 мая 2012 13:08

Обладаю личным опытом

2
Перед сном не кушают взрослые,потому что трудно заснуть и желудок продолжает работать,переваривать пищу.Поэтому рекомендуют принимать пищу за 2-3 часа перед ночным сном. Что касается детишек,то в обед нужно кормить перед обеденным ... Еще
01 мая 2012 13:35
Комментариев: 2 
← Показать все ответы
Комментарии
  • 11 мая 2012 15:28

    спасибо.