Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты обязательно должны входить в школьный завтрак?

Спрашивает Архив сайта   12 сент. 2012
.
Ответ
Завтрак школьника состоит из тех продуктов, которые перечислены ниже. Понятно, что в каждый день, с учетом возможностей (финансовых, временных), а также возраста, завтрак не включает всех их. Не приготовленное на завтрак, должно быть приготовлено на обед и ужин.

Для этого о.Обязательно в рационе питания школьника любого возраста должны быть: мясные продукты, яйца, творог, сыр, молоко или кисломолочные напитки; рыба, а также сахар; сливочное и растительное масло;хлеб или вафельный хлеб; мед и сухофрукты; картофель и крупы.

Цитирую с сайта, указанного в качестве источника: "Калорийность рациона школьника должна быть следующей:

7-10 лет – 2400 ккал
14-17лет – 2600-3000ккал
если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше."
Источник: http://www.goodsmatrix.ru/articles/292.html
13 сент. 2012 15:16

Другие ответы
1
Какие продукты должны входить в завтрак школьника. Начну с того, какие продукты не должны входить в завтрак школьника и почему. Школьнику на завтрак не рекомендуется давать бутерброды. Давайте разберем отдельные ингредиенты ... Еще
12 сент. 2012 23:02

Обладаю личным опытом

2
Какие продукты обязательно должны входить в школьный завтрак? У всех детей есть свои пристрастия, кто-то что-то не ест, но общие позиции таковы: - продукты для работы мозга, - продукты, дающие здоровую энергию, - продукты для поддержки ... Еще
12 сент. 2012 22:42
3
Какие продукты обязательно должны входить в школьный завтрак? Существуют стандарты школьного питания. Для разных возрастных категорий они разные.есть также список запрещенных продуктов,например,конфеты чупа-чупс,чипсы,сладкая ... Еще
12 сент. 2012 22:55