Какие продукты содержат большое количество протеина?
Спрашивает 23 окт. 2012
-
Получить новые ответы

Какие продукты содержат большое количество протеина?

Какие продукты содержат большое количество протеина?

Большое количество протеина содержат такие продукты как мясо, рыба, сыр, творог, яйца, орехи.

Не стоит принебрегать такими продуктами как гречка и овсянка, так как они тоже содержат немалое количество белка.
Ответ
Андрей Быстров
23 окт. 2012 13:12
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   23 окт. 2012 16:59
ошибочно комментарий про магний оставила ))
Другие ответы
Довольно большое количество протеина помимо мяса содержится также в сыре, рыбе, бобовых культурах, орехах В сыре - наиболее "белковые" сорта Эдам и Чеддер В рыбе - тунец, окунь, лосось Среди бобовых чемпион по содержанию ... Еще
23 окт. 2012 15:16   Анна Валерьевна
Какие продукты содержат большое количество протеина? Самый важный показатель не содержание белка, а количество усвояемого организмом протеина.Богатые протеином и хорошо усвояемые продукты считаются:говядина, рыба, икра, ... Еще
Комментариев: 1