Что делать, если ребенок не любит есть мясо?

Спрашивает 09 февр. 2016
Что делать, если ребенок не любит есть мясо? Нужно ли заставлять? Требуется ли ребенку мясо?
Получить новые ответы
Ответ
Что делать, если ребенок не любит есть мясо?

То, что дети не хотят есть мясо - удивительного ничего нет. Можно сказать, что это дань современности, когда с самого детства ребенка кормят в основном сладкими продуктами. Однако, без мяса обходиться ребенку невозможно.

Ведь - это основной источник полноценного белка, который является строительным материалом клеток. Это еще и железо в удобной для усвоения форме и цинк. Железо необходимо для кроветворения, являясь составной частью гемоглобина (переносчика кислорода к клеткам), цинк же нужен для формирования и для развития интеллектуальных способностей.

Как приучить ребенка есть мясо? Главное - не заставлять, не впихивать насильно - до рвоты. Вначале можно использовать и хитрость. Делать мясные изделия - котлетки, биточки или тефтели с овощными добавками, маскируя мясо, причем не называя его при детях. Когда ребенок маленький - это допустимо.

Но и не заменяйте мясо - сосисками или другими колбасами. Оно сейчас в таких изделиях почти и не содержится, пользу ребенку такая замена не принесет, а вот набор различных консервантов, которые содержатся в таких продуктах для малыша огромный вред.

Лучше маленький кусочек мяса, котлеты натуральной, чем суррогатные изделия. Оригинальная подача мясного блюда тоже может помочь ребенку. И конечно, приводить в пример отца, деда, старшего брата - ведь "Папа ест мясо, поэтому такой здоровый и сильный".

Пример и убеждение помогут преодолеть у ребенка нежелание есть мясные продукты. С возрастом у него изменится и вкус. Что касается семей вегетарианцев, то это уже другая история и другой менталитет.

Автор
Валерий Иванович
Валерий Иванович
09 февр. 2016 22:13
Комментарии