Как правильно отдыхать? Какой отдых считается эффективным?

Спрашивает
Вот, выходные. Как беззаботно отдыхать, чтобы именно отдохнуть?
Получить новые ответы
Ответ
Как правильно отдыхать? Какой отдых считается эффективным?

Вопрос с области философии. Универсального ответа то нет. Тут встречный вопрос, а о чего , кого и как Вы устали?:))) Ведь есть прямая связь, если человеку нужен отдых, значит он устал? От этих факторов и надо отталкиваться , чтобы организовать эффективный отдых. А устать можно от работы, а работа бывает умственной или физической, устать можно от окружающих, тогда надо избавиться от окружения на время. Да тут ответов то миллион, нужен конкретный вопрос. Будет конкретный ответ. А так если человек работает в торговле на ногах все время, а скажу езжай на дачу займись огородом, будет полноценный отдых или человек работает головой, а скажу разгадывай кроссворды - отдохнешь. То это уже вредительство.

То есть прежде чем организовать эффективный отдых, надо понять от какого вида усталости надо избавляться и какие дополнительные цели приследуются, в разрезе вопроса что отдыхать можно не только эффективно но и с пользой, не тратя драгоценные секунды жизни, причем вполне беззаботно. Вообще жить можно беззаботно, главное настрой и правильный подход к решению житейский вопросов чтобы в жизни все было легко , как в песне.
Автор
Олег Александрович