Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как худеть с удовольствием?

Спрашивает Оксана   16 нояб. 2008
Как худеть с удовольствием и
Ответ
Раньше я постоянно мечтала похудеть и пробовала разные диеты и способы похудения,но практически все они муторные и тяжелые.Я проводила над собой всякие испытания по поводу похудения:
-диеты
-тренировки
-голодания
-массажи
-обертывания
-мезофат (процедура иньекции в проблемные места)
-диета по ускорению веществ и тд.
-очищение организма и кишечника
И нашла для себя из всех этих способов наиболее легкий и приятный,с помощью которого можно легко похудеть это фруктово овощная диета в сочетании с шопингом.
Седеть на ней можно 3-5 дней и есть только фрукты и овощи.Кушать можно 5- 6 раз в день, но не до обжорства и во время этих дней чаще гулять особенно по магазинам или гденибудь еще, тем самым вы худее еще быстрее.
Мне удавалось сбросить от 3 до 5 кг в неделю.Главное после диеты не набрасываетесь на все жирное и сладкое, а начинайте запретное кушать по чуть чуть-чуть.
Либо еще один способ -это раздельное питание,это когда мясо отдельно крупы и картофель отдельно ,сладости кроме фруктов вообще не употреблять,например:
на завтрак вы едите только творог
на обед лучше углеводы(крупы или картофель)
на ужин не жирное мясо без всего.
Ко всему этому прогулки или занятия любовью

16 нояб. 2008 22:33

Другие ответы
1
Как говорил Калягин в фильме «Раба любви», «есть хочется... Худеть хочется...» А вот Аэлиту Давыдову научили не хотеть есть! Она рассказывает о том, как худела, а главное, каких сногсшибательных результатов добилась. В одно совсем не прекрасное ... Еще
16 нояб. 2008 22:08
2
1. А надо ли? 2. Если надо то на сколько? 3. Какова может быть дельта (отклонение от нормы) Ну и радикальный способ: перестать есть до тех пор, пока вес не дойдет до вашей нормы минус дельта. После этого есть в полное удовольствие, пока вес не дойдет до нормы плюс дельта, после чего снова ... Еще
BTN
16 нояб. 2008 22:20
3
Сегодня опубликовано огромное количество всевозможных диет. Выберте для себя наиболее подходящую, которая не несет стресс для Вас (то есть не резкий отказ даже от любимых продуктов питания и образа жизни, а плавное сокращение или замена другим ... Еще
17 нояб. 2008 00:51