Как худеть с удовольствием?

Спрашивает 16 нояб. 2008
Как худеть с удовольствием и
Получить новые ответы
Ответ
Я за месяц скинула 10 кг полгода назад и с тех пор вес не прибавляется. Если вы любите мясо и можете прожить без сладкого и мучного - садитесь на низкоуглеводную "Кремлевскую диету". Я не могу прожить без шоколада - тем не менее и здесь есть выход. Это горький шоколад с низким содержанием углеводов. Неделю продержалась без сладкого, а потом стала понемногу употреблять горький шоколад, кофе со сливками и сахарозаменителем. Втянулась, есть можно без ограничения все мясные и рыбные продукты. Пить, правда, только водку и коньяк и Колу лайт. Попробуйте, результат увидите уже через неделю.
А описаний Кремлевской диеты очень много в Интернете. Например, kremldiet.com, kremlevskaya-dieta.narod.ru/dieta.html
Автор
нина александровна
нина александровна
09 авг. 2010 16:12
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Заниматься спортом и сексом кататься на коньках и лыжах))))

мой способ похудения не ну нужно есть мясо сосиски и т.д,а есть салат пить молоко,короче где мало кальций....

Нужно бегать каждое утро...Вот!!!
04 дек. 2011 21:17   Дмитрий Николаевич
я думаю ни какие диеты просто так не помогут без тренировок и нагрузок,в любом случае нужно заниматься спортом чтоб пузико не весело

Зачем портить себе нервы и желудок

и в заключении не верьте про диеты в интернете
(Удал. А)
02 дек. 2011 20:10   Andrej V
Есть масса интересных диет. Но не стоит кидаться сразу на все.

Стоит поставить перед собой вопрос: в чем причина лишнего веса?

Стоит более подробно ознакомиться с аналогичным вопросом http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Как вариант можно попробовать "полосатую диету" (разгрузочные дни через день.) Я на такой диете за 3 месяца с 48 до 44 размера похудела.
Выберите любимый низкокалорийный продукт и ешьте его в течении дня.Есть также разгрузочные дни на шоколаде! Чем не удовольствие?)
09 авг. 2010 16:59   Мария Владимировна
Мой способ похудения .Это заняться Сексом
17 нояб. 2008 17:55   Архив сайта
Просто бери и занимайся спортом по больше и тогда только похудеешь. Это единственный способ!
17 нояб. 2008 15:57   art25