Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бросить курить?

Спрашивает Марина   27 нояб. 2008
Как бросить курить?
Ответ
Я , когда то,очень много курил, одну за одной, никак не мог бросить. Выпивал и курил,выпивал и курил. И, пытался, долго пытался бросить курить и пить, ну никак не получалось.Возьму бывало пачку сигарет, закурю одну и думаю, ну всё, это последняя сигарета, и, отдавал сотруднику по работе всю оставшуюся пачку но проходило некоторое время и я опять хотел курить, опять спрашивал! Вскоре меня уволили с работы потому, что я попался поддатым на работе (а ведь мне некуда идти в городе, я приехал из деревни что бы зарабатывать деньги)и одна из сотрудниц попросила меня помочь её матери построить перегородки в сарае для поросят, в деревне ну я , конечно согласился! После нового года я бросил пить! Из деревни (она находилась в десяти километрах от города) я поехал в город, устраиваться на работу, хотя бы грузчиком. Мне повезло, потому, что люди, которые работают в "ПЕРСОНАЛ"-центре по трудоустройству, помогли мне без труда устроиться на работу грузчиком в хлебокомбинат в котором я и бросил курить! Это произошло 8-го апреля 2008 года в цеху, где я поднимал на подъёмнике муку в большие бочки(не знаю как они называются), и всё думал, как мне бросить курить, ведь плохо, когда от души отрываешь то, к чему сильно привык.Ну и, отчаявшись в том, что уже никогда, наверное, не получится мне этого сделать я вдруг подумал и остановился, отвлёкшись на некоторое время, я подумал сходить к батюшке, в церковь, и сразу, после того как я только подумал об этом, это правда, в моей голове появилось сильное желание сходить в эту церковь, в тот момент я видел в этом единственную помощь при моей проблеме.До обеда я ещё курил а как пообедал я всё ещё не мог убрать из головы то, что как бы "застряло" в ней.И отдыхая на "лежанке", с закрытыми глазами, мне как бы, какой то голос сказал "КАКИЕ ТЕБЕ ЕЩЁ НУЖНЫ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ЕСЛИ ТЫ ЗНАЕШЬ,ЧТО КУРИТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" Я открыл глаза и сказал об этом другим грузчикам.
Мне стало интересно. Я ведь об это уже давно думал но не предавал этому никакого значения а здесь, отдыхая на скамейке вдруг пришло с такой ясностью, про курение. И после этого, вот до этого момента(вы увидите дату написания этой статьи) я не курю и не пью. Я ведь искренне захотел пойти в церковь и попросить совета у священника, что делать, а мне такое вот, пришло! Мне ещё никогда, так ясно и внушительно, ничего не приходило в голову. Теперь я перестал кашлять благодаря этому явлению. Сам не могу поверить, что я курил несколько лет и бросил в одно мгновенье! Это ведь не шутка! Душа боролась, внутри всё переворачивалось, но что то не давало мне взять и снова закурить! Вот и всё! И вам желаю всего наилучшего! Пока!
Вот подумайте как я бросил курить! Я не курю с 8-го апреля. Немного, мысленно охота но физическая потребность отошла, и, вот - не курю!!!
Источник: Юрий.
29 нояб. 2008 19:59

Другие ответы
1
Лучше всего в один день и желательно какой-нибудь знаменательный. Например день рождение любимого человека. Нужно постараться выдержать непреодалимое желание покурить, следить за тем, как с каждым днём становится всё легче обходиться без сигарет.
27 нояб. 2008 20:28
2
20 коротких советов от Фреда Келли, которые помогут Вам бросить курить. 1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. ... Еще
27 нояб. 2008 20:44
3
Можно или просто перестать курить, перестаньте покупать сигареты, а все что есть, выкиньте. Так же можно ставить себе цели, типо неделю не курю, если получиться, думаете что смогли целую неделю не курить и попробуйте не курить после этого 2 ... Еще
BTN
27 нояб. 2008 21:10